![80个家常炒菜菜谱大全[做法大全] 炒菜菜谱有哪些家常菜做法?](http://img100.jingyanla.com/220830/0115492B4-0.jpg)
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中国人有独特的饮食习惯 。比如大多数人喜欢吃炒菜 , 尤其是一些家常菜炒菜很受欢迎 。这些菜你吃多久都不会腻 。最重要的是它们对你的健康有好处 。吃这些菜不用花很多钱 , 大家都可以炒 。下面是三款健康美味的家常菜 。
1.辣椒炒豆干
材料
胡椒粉、豆腐干、胡萝卜、五香粉、精盐、油、味精 。
工作方法
1.将辣椒去蒂去籽 , 清洗干净 , 切成小块放在盘中备用 。
2.将豆腐干清洗干净 , 切成菱角片 , 放入盘中备用 。
3.胡萝卜洗净 , 切成小块 , 葱、姜切成粉备用 。
4.热锅烧热油 , 爆香葱和姜末 , 放入胡萝卜片翻炒均匀 。
5.倒入豆腐干片翻炒均匀 。加一点水 , 小火炖一会儿 。
6.加入精盐和五香粉翻炒均匀 。
7.倒入辣椒片翻炒均匀 。
8.最后加入味精调味 , 出锅装盘 。
二、茄子炒肉
材料
2棵茄子
适量猪肉(肉片或肉末)
青椒半个
盐
鸡精
工作方法
1、大蒜切碎 , 茄子洗净切条(片)备用 。
2.锅中倒入适量食用油 , 烧热 , 放入蒜末炒香 。
3.加入肉片(末)炒熟 。
4.加入茄子 , 适量酱油来回翻炒 。加入少量水(或不加)翻炒至9成熟 。
5.加入青椒、盐、鸡精调味炒熟后出锅 。
三、韭菜炒鸡蛋
材料
材料:鸡蛋、2根韭菜、一把花 。
调料:鸡精粉酱油
工作方法
1)先将鸡蛋打散 , 加入适量鸡粉拌匀 。韭菜洗净 , 切段 。
2)热锅温油 , 鸡蛋煎熟 。把它们分开 , 给它们上菜 。备用 。
3)锅内热少许油 , 放入韭菜翻炒至韭菜变绿变香 。
4)将煎蛋放入韭菜中搅拌均匀 ,
【80个家常炒菜菜谱大全[做法大全] 炒菜菜谱有哪些家常菜做法?】5)加入适量酱油调味 。
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