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人们的生活条件好了，也开始注意养生了 。但是，很多人对保健有很大的误解 。保健不是保健药，还是要花钱维护的 。养生是一种心态，需要你从生活的基本层面做起，比如饮食 。所以，现在我来介绍一下豆腐炖鱼的方法 。  
  
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1.罗非鱼洗净，刮鳞，剖腹去腮 。烧热锅，倒油，放入鱼，两面煎 。  
2.加入豆腐，略炒 。  
【鱼煮豆腐怎么做才好吃的做法 豆腐炖鱼的做法】3.倒适量的水 。  
4.加一点酱油 。  
5.加盐 。  
6.加入八角 。  
7.加入洋葱段 。  
8.加入白糖 。  
9.加入辣椒 。  
10.倒入雕花酒 。  
11.炖至汤汁基本干透，加入少许鸡精，用香油调味 。  
许多家庭主妇担心今天吃什么 。你今天不用担心 。看来，今天边肖的介绍，请把这种新的豆腐炖鱼快上桌吧！  

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