孩子哭闹发脾气时,不要抱她,这4点处理更有效( 二 )
其实 , 孩子的世界并没有我们成人世界那么多条条框框 , 甚至还搞不清楚正确的做法是什么 , 也就是不知道什么是对或错 。
而家长往往忽略了“孩子认知还有限”这个前提 , 急着直奔“纠错”环节 。 于是彼此都用“情绪”对话和对抗 , 少了第一步的理解和连接 。
“连接”这个环节无论孩子多大时 , 都需要去做 , 而且是第一步要做 。 连接的具体做法 , 可以用“共情“、”表扬“或”肯定“ 。
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我们会有个错觉 , 感觉“单刀直入“指出问题 , 这样效率最高 。 但沟通上单刀直入的方法往往是最没效率和效果的 。
你看 , 自然界里河流永远弯弯曲曲的奔向大海 。 为什么呢?因为要绕开那些高山和各种障碍啊 。 沟通的道理 , 也一样 。 绕开别人内心的“高山” , 才是最有效率的沟通方式 。 否则只会激起彼此的情绪波澜 , 并且于事无补 。
稍微总结一下 , 我自己和孩子沟通的几点经验:
1)先看孩子的优点 , 并明确具体地指出来 。 这一步就是和孩子建立连接的过程 。 先沟 , 才能通 。 孩子才会打开心门 , 听进你后面的话 。
2)放下身段 , 蹲下来 。 这不仅是身高上 , 还有心态上 。 管教、批评、教育 , 这都是居高临下的状态 。 孩子感受到的其实只有压力 , 并无“营养”可言 。 家长平等、平和的状态 , 可以帮助孩子平静情绪 。
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3)孩子哭闹时 , 用温柔而坚定的语气和孩子对话 。 让孩子知道 , 你在帮助他解决问题 , 而不是指责他 。 让孩子不但了解到错误的方法无法达到目的 , 还要明确告诉孩子 , 正确的方法是什么?你不指出来 , 孩子真的不知道 。 这个过程 , 可以多次重复 。 在情绪稳定的家长面前 , 孩子的情绪调节能力也会逐渐增强 。
4)孩子情绪转好后 , 再来通过“问问题”的方式 , 帮助他回顾刚才发生的事情 , 启发孩子思考:以后怎样防止类似情况发生、有哪些做法可以解决问题?当然 , 基于孩子的认知限制 , 家长也可以直接启发提醒孩子还有其它的方法可以尝试 。
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