前面文章和大家讲了编码记忆、扑克牌记忆和思维导图的具体训练方法 ， 今天继续和大家说说“记忆宫殿” 。记忆宫殿用的是记忆方法中的“位置法” ， 也就是把要记忆的信息存放到特定空间的特定位置上 。
记忆宫殿跟我之前讲的“编码记忆”很相似 ， 编码记忆中的“人体编码”、“家具定位”其实也算是一种记忆宫殿 ， 其中的“人体、房间”就是记忆宫殿中的“宫殿” ， 人体上的具体部位、房间中的具体物品就是记忆宫殿中存放记忆的“文件夹” 。下面我们就来具体的看一下 。

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第一步：选择或创建你的记忆宫殿
1、选择记忆宫殿 。你的宫殿可以是你的卧室、房子、甚至你的身体 ， 可以是你的教室、学校 ， 也可以是一条街道、一条上班/上学的路线、甚至整个城市等等 。建议选择自己最为熟悉的 。
2、创建记忆宫殿 。如果你不想用现有的“宫殿” ， 或觉得现有的不理想 ， 你就可以自己想象并创建一个 。比如你的宫殿是一栋大楼 ， 你可以设定大楼有几层 ， 每层有几个房间 ， 在房间里面 ， 又可以设定小空间 ， 比如箱子、图画、家具等等 。要注意的是：最好确保设定的每个地方和其他地方都是不同的 ， 避免混淆 。
3、在自己的“宫殿内”规划一条路线 。比如你的宫殿是你的房子 ， 你的路线可以是：从进入家门开始 ， 沿着左边以顺时针方向延伸的一条路线 ， 这条路线上依次有：房门、鞋柜、挂钟、餐桌、沙发、茶几......（这些具体的物品 ， 是要作为储存信息的“文件夹”的）
规划好之后 ， 闭上眼睛 ， 让地图呈现在你脑海中 ， 检查一下脑海中的图像 ， 确保你已经记住了线路上的所有位置和顺序 。

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第二步：在你的记忆宫殿内存放“东西”并记住它
1、存放 。在内你宫殿内 ， 按照特定的顺序或路线 ， 在每个地方（你选择的物品 ， 也就是“文件夹”）放置数量可控的信息 。对于新手来说 ， 建议在同一个地方放1-2样东西就可以了 ， 放的东西太多容易造成错乱 。
2、记忆 。如果是死记硬背 ， 把知识或信息硬塞进这个宫殿中 ， 那这个记忆宫殿意义就很小了 。要想让记忆宫殿更好的发挥作用 ， 一定要充分调动你的想象力 ， 进行关联记忆 。
1）建议学习掌握一套自己的编码 。所谓编码就是 ， 就是将无意义的数字或文字 ， 按照一定的方法和规律（比如谐音、形象、意义等）进行关联、转化 ， 从而起到快速记忆的效果 。
比如通过数字编码中的谐音转化法来记忆“219816”这个数字 ， 就可以是“鳄鱼在酒吧喝石榴汁” ， 这样一副怪诞夸张的画面展现出来 ， 就很容易记住 。在《精英特记忆训练软件》中 ， 有“0到到99”数字编码 ， 以及对应的文字编码 ， 这些编码综合使用了谐音编码、形象转化编码和意乂转化编码 ， 我们可以直接用 。
软件中的编码记忆有“数字编码”“人体编码”、“家具定位” ， 后两个也能算是一种宫殿记忆法 ， 其中的“人体、房间”就是记忆宫殿中的“宫殿” ， 人体上的具体部位、房间中的具体物品就是记忆宫殿中存放记忆的“文件夹” 。人体编码和家具定位之前已详细讲过 ， 就不重复了 ， 感兴趣的话可以去软件中参考学习 。

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