人际关系怎么相处 人际关系处理方法


人际关系,是我们生活当中,无可避免要触碰到的事情之一 。
怎么正确地处理好它,对于提升我们自身的幸福感,起到至关重要的作用 。
但是为什么我们需要处理好它呢?
除非你不会接触到任何人,否则,用正确的方式跟周围的人打好关系,你生活上的烦恼至少会减少三分之一 。(另外三分之二就是人生的自我实现和遭遇到的天灾人祸)
而与我们相关的人际关系,一般分布在三种情境下:
1、萍水相逢的陌生关系;
2、一对一的互动式关系;
3、身处群体中的角色关系;
这三种与人相处的情境,基本上涵盖了我们日常生活当中的大部分时刻 。根据这三种社交关系,就会出现如下图的四种情感亲疏的关系 。
哪一种是情感导向是强弱关系,哪一种是利益导向的强弱关系,都包含在其中 。
我们每个人,都可以根据当下的情境,选取适合而正确的交往方式,来完成一次次的社交任务 。
针对这三种情境,并不是每个人都懂得应该要怎么做,才能够正确处理自己与他人的关系 。每一种情境的处理方法都各不相同 。接下来,我会围绕着三种情境,逐一讲述当中需要注意的事项和处理人际关系的技巧 。
不过,无论是哪一种情境,想要处理好遇到的人际关系,一些与我们自身相关的基本特质,你一定不能缺少 。

人际关系怎么相处 人际关系处理方法

文章插图
情感与利益的强弱关系
能够对我们的人际关系,产生不同程度影响的特质,大概有五种 。
如果任意一种特质无法正常发挥出应有的效用,我们就很难在各种社交关系当中,做到如鱼得水、进退自如 。
当然,除非是极具人生经验和智慧的社交高手,否则我们作为普通人,很难做到十全十美 。只要我们尽量提高自己每一种特质的能力阈值,让其发挥出最大的效用,我们就能够更好更正确地处理人际关系了 。
这五种特质,分别是什么呢?
第一,健康的心态 。
想要获得良好的人际关系,健康的心态必不可少 。
不良的心态,分别是社交焦虑、个性羞怯和自卑思想等 。通常拥有这些不良心态的人,与别人打交道的时候,会消极地认为自己无法胜任当前的社交行为,觉得自己没用,然后不由自主地感到紧张和害怕 。
他们就会过分关注自己的行为,认为自己很容易暴露出自身的缺点,导致别人生厌,于是最终表现得战战兢兢、闪闪烁烁;眼睛不是不敢直视别人,就是说话无法自如表达 。
其次,过度暴露自身需求感的心态,诸如不恰当的热情,如“我喜欢你,好像立刻跟你结婚”,不看对象的消极,动不动就传播负能量,也很容易带给别人不安全感,更不用说心术不正的人了 。
相反,健康心态的人,与别人接触时往往是表达得自信大方、轻松得体、坦然自在,从来不会过分关注自己,更不会过分渴望从对方身上得到什么好处,云淡风轻,做好自己应有的本分,却更容易自然而然地跟别人建立良好的共情关系 。
第二,一定的说话能力 。
人际关系离不开口头交流 。你能够说好话,甚至好说话,这对于人际关系,会起到相当大的辅助作用 。
所谓的好口才,并不是说你能够口吐莲花、口若悬河地跟别人高谈阔论一番,发表自己深邃的见解,尽管有时这种能力,的确会让别人对你刮目相看 。
而是说,好的口才,能够让你在与人交往的过程当中,很好地抓住相应的时机,说出应该说的话,表达出应该要表达的想法,开出应该要开的玩笑 。


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