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洪应明：一字不识而有诗意者，得诗家之真趣；一偈不参而有禅味者，悟禅教玄机 。
生活中，常能遇到这样的人，没读过书，却灵性十足；没学过艺，却信手拈来 。虽然不能用笔墨诠释内心，却能把日子伺弄得活色生香 。
在他们眼里，酸甜苦辣，都能逆来顺受；起承转合，都是必由之路 。没有任何借口，不作任何抱怨，当下就是最好的舞台，明天装满香甜的期待 。
真正的参悟，往往不拘一格，一尾鱼，一只鸟，一缕风，一滴水，都能窥见宇宙真相 。
他们用笑声当阳光明媚，用汗水当千军万马 。
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洪应明：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒 。
事实上，能做到这一点的人，并不多见 。看似云淡风轻，实则是顶尖高手 。他们像“扫地僧”一样，隐居在生活的各个角落 。表面上永远不动声色，一出手便能惊艳全场 。
人为什么会活得累？
最主要原因，就是心里装得欲望太多，求而不得，所以烦恼横生，层出不穷 。
消灭烦恼，最有效的方法就是降低欲望 。
欲望少了，天空海阔；没有期待，就没有失望，没有痛苦 。
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洪应明：文章做到极处，无有他奇，只是恰好；人品做到极处，无有他异，只是本然 。
人活到极致，便是素与简 。
最好的东西，往往最能贴心铁肺，温暖可人 。它永远不是什么高大上，不是什么惊鸿一瞥，不是什么神来之笔，而是恰如其分 。
做人也是如此，不出去讨好任何人，当你以最好的自己昭告天下，用最美的自己展示风采，自然会有人被吸引过来，刻意讨好，没有任何意义和价值 。
淡定从容，原来是最美的风景 。
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洪应明：石火光中争长竞短，几何光阴？蜗牛角上较雌论雄，许大世界？
任何时候，心大了，事就小了；心小了，事就大了 。拯救你的，永远是你自己；创造你的，永远也是你自己 。
把希望寄托在别人身上，到最后难免以失败收场；把期待置放到任何地方，都不如化作内心的力量 。
庄子说，人生如白驹过隙，忽然而已 。
这么匆匆的光阴里，哪有时间去斤斤计较，自寻烦恼？开心快乐活在当下，让自己的生活充实新鲜有趣，这就是最了不起的才华 。
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