猪脚在生活中的做法也很多的,可以直接卤着吃,还可以和其他的食材搭配起来吃,味道都是非常美味的,那么猪蹄炖多长时间能好?

文章插图
猪蹄炖多长时间能好
猪蹄炖汤一般炖1个半小时或者2个小时就ok了 。
至于为什么炖了很久都不烂,有可能是因为炖猪蹄的时候火候没把握好 。如果想快点吃到炖猪蹄或者想节省电气或者煤气,一开始可以猛火炖开,或者猛火炖30分钟,之后放入慢火再炖1-2小时就差不多了 。
有些人觉得根本没必要考虑炖煮熟的问题,因为炖猪蹄不是炖越久越好嘛,一直放在锅里炖久一点,熟透了而且营养也会更丰富 。其实猪蹄并不是炖越久越好的,最好是炖1-2个小时即可,否则营养元素会流失很多呢 。

文章插图
炖猪蹄有什么营养价值
1、猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;
2、猪蹄对于经常四肢疲乏 , 腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;
3、猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效 。

文章插图
炖猪蹄怎么好吃
食材:猪蹄、山药、花生、盐 。
步骤:
1、山药洗净哦 , 戴好手套去皮,之后切片,注意保存好山药哦,否则很容易氧化变黑 。
2、猪蹄洗净,剁成块或者对半剁开,之后放入热水中焯3-5分钟,记得加入料酒和姜片哦 。
3、准备高压锅或者砂锅 , 加入适量清水,放入猪蹄、花生,开煲!
4、大火煮开后转小火炖1个半小时,猪蹄炖得差不多的时候放入山药 。
【猪蹄炖多长时间能好 炖猪蹄有什么营养价值】5、山药早放了很容易炖烂哦,所以要晚点放,最后放入盐调味就可以开吃啦 。
- 烤箱栗子烤多长时间 烤箱糖烤栗子怎么烤
- 毛豆要煮多长时间能熟 怎么煮毛豆不会变黄
- 身份证丢了外地能办吗大概多长时间 身份证丢了外地能办吗
- 牡蛎可以整个蒸吗 不开壳牡蛎蒸多长时间
- 猪大肠煮多长时间能熟 猪大肠怎么煮才能煮烂
- 怎么判断粽子煮熟了 红枣粽子要煮多长时间
- 清蒸鲈鱼需要多长时间 吃鲈鱼有什么好处
- 银耳用热水泡还是冷水泡 干银耳泡发多长时间
- 皮皮虾蒸多长时间最好 皮皮虾怎么一蒸都空了
- 新鲜杨梅能保存几天 杨梅怎样长时间保存
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
