近段时间有新闻爆料称合肥火车站一女子下车后精神恍惚，天下着雨的时候在公共场合脱衣服 ， 有旁观拍照者，也不乏脱衣服给女子穿上的人，最后民警到场援助，这一“闹剧”得以告终 。据悉该女子是因为坐火车时间过长，患上了旅途综合征，才会出现这样的状态 ， 那么什么是旅途综合症呢？
什么是旅途综合症
旅途综合征是一种没有器质性病变的精神疾病 ， 此病多发与长途列车旅行者，其诱因在于旅途困顿 ， 情绪压抑，精神紧张以及对人身安全怀有恐惧等 。
旅途综合症有哪些症状
旅途的困顿、情绪压抑突破生理承受能力，便导致精神崩溃，表现出片段的妄想，幻觉以及激烈的言行紊乱 。此病的持续时间往往不长 ， 数小时至一周内即可自行消除，若使用镇静类药物，较小剂量即可见效 。
如何预防旅途综合征
避开旅行高峰期
我国是人口大国也是客流运输大国 ， 在旅行高峰期如五一小长假、国庆假期等不建议出门旅行，因为除了旅途拥堵，旅游景点都是人满为患，不仅不能好好体验景点的美，也没法好好放松身心 。
为旅途提前做好准备
为避免旅途综合征的出现，最好结伴而行，这样可以减少紧张压抑情绪的出现，即便出现身体不适的状况，也有人相互照应 。
【旅途综合症是什么病】学会自我放松
独自出门的旅客在经济条件满足的前提下，尽量选择好的出行环境，漫漫旅途难以渡过之时不妨看看书、听听音乐、多喝水 。

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