水肿大体分为“生理水肿”和“病理水肿” 。心脏病和肾脏病等疾病都会引起水肿 ， 需要注意 。还有贫血也会引起水肿 。
【为什么会水肿 水肿是什么原因引起的,怎么办】大部分水肿是生理反应 ， 女性会担心对容貌形体方面造成影响 ， 但绝大部分不需要治疗 。
体液循环变差会引起水肿 ， 体重约60%是由各种成分组合成的水分 ， 这个液体就是体液 。体液的2/3存在于细胞内 ， 1/3存在于细胞外 ， 而且 ， 细胞外液的1/4做为血液存在于血管内 ， 3/4存在于细胞与细胞间 ， 这个叫组织液 ， 水分分布纹乱 ， 组织液异常增加的状态就是水肿 。
我们的体内每天有大约20L的体液从毛细血管移至细胞间质 ， 因此 ， 血液中的营养物质随着移动的体液被吸收到细胞内 ， 变成细胞的营养物质 。
在被吸收的细胞内的体液中 ， 80-90%会再次返回到血液中 ， 10-20%的体液会进入另一条体液通道即淋巴管 ， 然后返回到血液中 ， 如果体液循环正常 ， 体内的水分分布就能保持稳定 ， 由于某种原因细胞间质多出大量的体液 ， 这就是造成水肿的原因 。
生理性水肿大概分3种：一是长时间伏案或者站立工作造成的水肿 ， 血液会因为重力原因积存在腿部 ， 体液会因此被挤压 ， 难以返回血管和淋巴管 ， 造成腿部水肿 。二是盐分摄取过量 ， 细胞外的钠浓度变高 ， 渗透压上升 ， 细胞内的水分向外流出 ， 组织液增加 ， 形成水肿 。还有处于睡眠时 ， 重力会重新分配 ， 所以当夜晚摄取盐分较多的食物时 ， 皮肤较薄的脸颊和眼睑等部位会出现水肿 。三是女性特有的水肿 ， 女性在月经前期和妊娠期会出现水肿 ， 这是黄体激素（孕酮）的影响导致 。孕酮在排卵后立即增加 ， 怀孕的话会一直维持在高水平 ， 此物质的作用是增厚子宫内膜 ， 利于胎儿着床 ， 也积存水分 ， 形成水肿 ， 没有怀孕的女性会在月经到来时逐渐减少 。女性容易水肿就是这个原因 。
以上是生理性水肿是正常现象 ， 改变生活方式可以缓解 。
如果水肿持续增加不退 ， 需要看医生明确病因 ， 对因治疗 。

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