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这个周末 ， 两位从小玩到大的好友从隔壁城市过来与我小聚 ， 欣喜万分 。
人到中年 ， 难免会有一些想说又不知从何说起的事情 。 但是让我万万没有想到的是 ， 其中一个居然有深度抑郁 ， 已经出现了一年时间的躯体症状 ， 并且需要服用药物控制 。 来之前 ， 我是知道他有抑郁症的 ， 但是不晓得会有这么严重 。 按他的说法 ， 抑郁最核心的问题就是否定自我价值 ， 自己不能放过自己 。 我推荐他读些禅宗的经典 ， 儒道释三家 ， 儒家教人拿得起 ， 道家教人放得下 ， 佛家教人想得开 。
回想我们每个人的成长经历 ， 人生前十多年 ， 我们在家庭和学校接受“好人有好报、有志者事竟成、天才是1%的灵感加99%的汗水”诸如此类的朴素的唯物主义价值观教育 。 我们听爸爸的话 ， 就可以玩电子游戏；听老师的话 ， 就可以得到表扬；我们认真学习 ， 就可以考试拿高分！付出就有回报 ， 这种长期的正反馈让我们开始骄傲自大 ， 觉得自己似乎无所不能 。 不就是努力吗 ， 多大个事 。
可惜 ， 世界终究不是二元的 ， 不管个人的能力有多强 ， 当我们开始接触超出自己能力范围的环境之后 ， 我们开始得不到正反馈 。
总有些事 ， 付出了没有回报 ， 总有些人 ， 以你看不懂的方式生活的很好 。 开始我们觉得是自己运气不好 ， 然后我们又觉得是社会不公 ， 随着自己的年龄增大 ， 我们对未来的无力感越来越强 ， 我们开始自我怀疑 ， 自我否定 。 我们的价值观开始崩塌 ， 我们开始思考自己与家庭、自己与社会的关系 ， 用严苛的眼光一一审视自己的过往与现在 。 我们的心灵越来越不知道如何安放 。
“缘起性空 ， 诸行无常 ， 所以 ， 于一切法 ， 不必执着 ， 不取不予”
佛法被称作不二法门 ， 要找到安放自己心灵的办法 ， 首先就得打破二元世界观 ， 要认识真实的世界和真实的自己 。 个体在复杂、多维、混沌的世界里 ， 能力实在有限 ， 接受自己的渺小才是世界的真实面 。 很有意思的是 ， 朋友炒股多年 ， 我索性拿股市举例 ， 股市就像世界的映照物 ， 它也是复杂、多维、混沌的 。 我们在股市中无时无刻都在做选择 ， 你能保证自己选择都正确吗?股市中只有一种方法能赚钱吗？
所以 ， 于一切法 ， 不必执着 。 我们要接受自己的缺点 ， 接受自己的弱小 ， 才能在这个无常的世界中坦然的活下去 。
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