孕妇的乳房有什么变化 _经验常识

女性怀孕后，受内分泌的影响，胸部会发生变化，为日后哺乳提前准备，那具体孕妇的乳房会有哪些变化呢？
胸部变大
怀孕后，在孕激素的作用下，孕妇的乳房为了保证日后宝宝的奶水充足，会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期间，乳房的增长会比较快，孕中期增长速度有所减缓，到了孕晚期孕妇的胸部仍在持续增大。
应对措施：面对乳房的日益变化，要选择一款可调节的内衣，根据孕期乳房的变化来调节大小，避免乳房下垂。
胸部胀痛
怀孕后的第4-6周会出现胸部胀痛的情况。这是由于孕妇体内的激素水平提高所引起的。从受精卵着壁的那一刻起，女性体内的内分泌系统就开始发生变化，以致乳房敏感、胀痛。一般在怀孕3个月后有明显好转，因为孕中期，孕妇的身体已经适应孕期荷尔蒙的改变。
应对措施：乳房出现胀痛时，孕妇可以采用热敷、按摩等护理方式来缓解。注意动作轻柔，避免损伤乳头。
乳晕变黑
怀孕后，女性的乳房变大的同时，乳晕也会变大变黑，这是由于在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀而造成的。
应对措施：这是正常的生理变化，孕妇只要做好乳头的日常清洁护理工作即可。可以选择植物油涂敷乳头，使乳头表面的积垢和痂皮变软，再用温水洗净。
乳头有分泌物
怀孕3个月左右，有些孕妈妈的乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会出现一些分泌物，这是乳腺发达以及荷尔蒙分泌增加的缘故，其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。
应对措施：分泌物堆积易造成细菌的繁殖并可刺激皮肤，因此孕妇应常用温热水清洁乳头。
怀孕乳房要怎么护理
孕妇要正确面对乳房的变化，呵护好乳房的健康：
1、穿宽松舒适的胸衣，随着乳房逐月增大及时加大尺码。
2、乳房清洁：如果乳头凹陷或扁平，在擦洗时用手轻柔地将乳头向外捏出来。
3、按摩乳房：洗浴后正确按摩乳房。经常用温水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。
【孕妇的乳房有什么变化】4、睡姿恰当：睡眠时，注意采取适宜睡姿，最好取侧卧位或仰卧位。

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