天天吃大米有什么坏处 _天天

1、天天吃大米有什么坏处1、只吃米饭会缺乏相应的营养，对人的成长不利，应该注意吃些五谷杂粮，补充B族维生素和一些微量元素；
2、天天吃米饭就相当于偏食，在应该加入其他的谷物，既能满足口感又能补充营养，平时多吃五谷杂粮，如小麦、高粱、玉米和各种豆类，都有助于身体健康；
3、加工的大米精度高，去掉了胚芽和糊粉层，主要成分是淀粉，维生素、油脂、蛋白质，纤维含量较低，所以吃大米要多吃蔬菜，讲究杂食和营养搭配，可以和面食换着吃。
2、吃大米的坏处1、长期吃大米，不吃粗粮会导致营养不均衡，缺乏必要的营养物质。
2、现在吃的大米属于防止霉变处理过的大米，大米中最有营养的胚芽已被去除。
3、在吃米饭的时候，只要有意识地增加咀嚼的次数，细嚼慢咽，就能轻松降低GI值。这是因为米饭中含有的淀粉多数为直链淀粉，这是一种难以消化的淀粉，如果将米饭放冷，直链淀粉的构造会发生变化，让消化更加平稳地进行，也就不容易升高血糖值了。
3、鸽子吃大米吗鸽子能吃大米，但不能多喂。鸽子吃多了会影响消化系统，会出现拉稀等状况。适宜鸽子的食物有：米、小麦、大麦、碗豆、高粱、葵花籽、糙米、稻谷、火麻仁、绿豆等等。
鸽食物以植物性食料为主无论是野鸽还是家鸽，均是以植物性食料为主，谷类中的玉米、稻谷、大米、小麦和高粱等，豆类中的豌豆、绿豆、蚕豆和杂豆等，都是良好饲料。饲粮配合中谷类可占2/3，豆类约占1/3 。
4、急豚鼠可不可以吃大米豚鼠可以吃大米。豚鼠就是荷兰猪，这种动物是杂食性动物，几乎什么都会吃，大米是可以吃的，利于它磨牙，多给它喂食蔬菜，水果和馒头米饭之类的更为妥当。自配粮谷类，豆类混着配，营养均衡，每天再喂点水煮蛋白或是水煮肉，补充蛋白质，再配以适当的蔬菜水果就可以。
5、仓鼠可以吃大米吗1、仓鼠可以吃大米，仓鼠是杂食性动物，什么都吃，粮食类的没有它不吃的，可以喂绿豆，大米，黑米，红豆，黄豆，豆类米类都可以。
【天天吃大米有什么坏处】2、仓鼠是能够吃米饭的，但要将米饭放冷变硬之后再喂，因为热米饭是比较黏的，仓鼠吃下去容易粘住仓鼠的颊囊，长时间没有吃下去的话，米饭会逐渐腐烂，影响仓鼠的健康。但不要只给仓鼠吃米饭，多喂它吃些果蔬，能让仓鼠摄取的营养更加全面。

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