1、孕妇吃百香果有什么好处1、百香果中所有的膳食纤维可以对我们的肠道起来润肠通便的效果，可以用来缓解孕期孕妈妈便秘的症状 。
2、在怀孕期间孕妈妈都多多少少会有妊娠反应，会出现呕吐的现象，就会想要吃酸的来缓解 。那么百香果就是一个不错的选择，不仅可以缓解妊娠反应给孕妈妈带来的呕吐反应，也能增强孕妈妈的食欲 。
3、其实百香果中有着非常不可思议的养颜效果，其中所含有的SOD酶，可以清楚孕妈妈体内的自由基 ， 避免有害物质沉积，从而起到改善孕妈妈皮肤和排毒养颜的作用 。
4、百香果对防止高血压也有一定的效果 ， 可以很好的缓解和预防妊娠高血压的发生 。
2、喝百香果有什么好处好处有：生津止渴；提神醒脑、润肠通便 ， 预防大肠癌；补肾健身、排毒养颜；解酒护肝、消除疲劳；对高血压、高血糖降低胆固醇有功效；口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有功效；对结肠炎、肠胃病有功效 。
鸡蛋果（学名：PassifloraeduliaSims），又名百香果 ， 是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米；茎具细条纹，无毛；花瓣5枚 ， 与萼片等长；基部淡绿色 ， 中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3～4厘米，无毛，熟时紫色；种子多数，卵形 。花期6月，果期11月 。
生于海拔180～1900米的山谷丛林中 。原产安的列斯群岛，广植于热带和亚热带地区 。主要有紫果和黄果两大类 。植株寿命约20年 ， 经济寿命一般8至10年 。
3、吃百香果有什么好处1、美白皮肤，减肥瘦身：百香果中含有丰富的维生素C，有很好的抗氧化效果，可以帮助身体降低毒素的沉淀，毒素变少了，皮肤自然而然的就更加细腻光滑了，有美容养颜的好处 。且其中的纤维素还能够极大的促进消化，促进肠胃蠕动 ， 有效减缓肠胃对于脂肪的吸收，对减肥瘦身也有一定的帮助 。
2、生津润喉：现在春季也比较干燥，我们可能会经常缺水，可以经常吃点百香果或用它泡水喝，味道也酸甜口可 ， 可以起到生津止渴、滋润肠肺的作用 。如哦哦将表现昂贵的果肉取出，加点蜂蜜一起冲泡饮用 ， 还能够止咳止痰，有润喉的功效 。
3、保护视力：可能现代很多人都处于一个用眼过度的状态，及时短时间内不会对身体产生很大影响，但长期眼睛疲劳 ， 会使视力下降，造成近视等眼部疾病 。而百香果中有较多的维生素A和胡萝卜素，经常用百香果泡水喝 ， 可以很好的帮助我们保护视力 。
4、缓解失眠：百香果还是天然的镇定剂，它其中有一种叫香氛的成分，可以有效的缓解神经紧张 ， 是其松弛、镇定，常吃百香果，能够在一定程度上有效的缓解经常难以入睡、睡眠质量太差的现象 ， 提高睡眠质量 。常吃百香果虽有诸多好处，但也值得注意，糖尿病患者不宜多吃 ， 百香果虽然吃起来是酸酸的，但其中的含糖量较高，多吃容易使血糖升高；因为也有些人会对水果比如芒果过敏的 ， 建议有过敏体质的人最好不吃 。
4、百香果有什么营养价值啊1、百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素 。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特 。
【孕妇吃百香果有什么好处】2、百香果是天然的镇定剂 ， 松弛、镇定神经效果特佳；治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症 ， 舒解胀气 ， 帮助消化 。
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