天冷了,这几道炖菜很不错,营养足味道好,暖胃又暖心( 三 )
2、准备砂锅或者电饭锅,加蒜粒、姜片,炒出香味后倒入洋葱、金针菇,再倒入拌好的配菜、煮熟的鹌鹑蛋,最后下入鸡翅。不用加水,直接盖盖焖10分钟。
3、再配一个焖锅的酱汁,一勺番茄酱、一勺韩式辣酱、一勺黄豆酱、一勺蚝油、适量的蜂蜜、一勺生抽、一小勺淀粉,搅拌均匀,直接浇在鸡翅上,盖盖再焖10分钟即可出锅。
【杨哥有话说】
这样做出来的懒人版三汁焖锅,不加一滴水,简单、好做,非常的美味。喜欢的朋友可以收藏起来,有时间做给家人吃。
【第六道:清炖羊肉】

文章插图
清炖羊肉
【所需食材】
羊排两斤、大葱一根、生姜一块、料酒适量、山楂适量、白胡椒粉适量、鲫鱼一条、盐适量、白萝卜丝适量、葱末适量、香菜适量。
【做法步骤】
1、今天买了两斤羊排来做清炖羊肉。羊排斩成块后,倒入清水,抓洗出血水后,再浸泡半个小时。清炖羊肉不需要复杂的香料,有大葱和生姜即可。洗净的羊肉冷水下锅,加大葱、生姜、料酒,煮开后再煮5分钟,彻底汆透后捞起冲洗干净。
2、然后放入烧热的砂锅,倒入开水,下入大葱、生姜片、山楂、料酒、白胡椒粉,大火煮开。为了增加香味,准备一条鲫鱼下锅煎一下,2分钟后,翻面再煎,表面煎至金黄,起锅,将煎好的鲫鱼放进一个料包里扎紧,放入砂锅。
3、加入鲫鱼炖出来的汤汁特别的鲜,盖盖中火煮40分钟,然后捞起装鲫鱼的料包,现在汤汁奶白、醇厚,味道特别香。这个时候再加食盐调味,家常吃法,可以切一点白萝卜丝,煮5-6分钟。加葱末、香菜即可食用。
【杨哥有话说】
这样做出来的新增羊肉,汤汁奶白、鲜美,羊肉嫩而不腻,是秋、冬季一道非常好的滋补菜,喜欢的可以试一试。
以上就是给大家分享的6道开胃炖菜,色香味俱全,看着就想吃,食材丰富,营养全面,做法讲解详细,看完就能上手做,适合厨房小白的家常菜谱。如果你觉得还有别的不错的做法,欢迎在评论区进行留言,我们一起交流美食经验,希望能给大家有所帮助。
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
