相信大家一定遇到过因受凉引起的感冒 。是不是一定要吃药呢？不一定 。我国自古就有红糖姜水治疗感冒的好方法 ， 对于因受风寒引起的流鼻涕头痛很有效果 。下面小编来给大家说说红糖姜水治疗感冒的方法 。
1.取一小块姜 ， 先切纵丝再切横丝 ， 切成米粒大小的姜末 ， 为的是更好的析出姜的有效成分 。
2.再取一块红糖 。红糖现在市面有很多种 ， 古法红糖啦等等 ， 其实没有那么多讲究 ， 内在成分都是差不多的 。可以是成块的 ， 也可以粉末状的 。
3.把切好的姜末和红糖放入杯子 ， 倒入开水 。
4.再把杯子放入微波炉 ， 高温3——5分钟 ， 使红糖和姜末的成分充分析出 。
5.取出杯子 ， 放置几分钟 ， 待温度降至40℃的时候 ， 大口喝下去 ， 然后躺在床上全身盖严厚棉被 ， 不一会儿就会大汗淋漓 。这时候要坚持一会 ， 等汗彻底出透了 ， 感冒也就好了一大半 。
6.剩下的姜末等可以继续添加开水 ， 多喝几次 ， 直到没了姜味 。感冒多喝水多休息 。

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【红糖熬姜汤能治感冒吗 红糖姜汤能治感冒吗?】

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