桃子是生活中很常见的一种水果 ， 那么吃桃子对身体有什么好处呢？

首先桃子中富含的多酚等物质 ， 可直接影响激素的分泌和活性 ， 从而起到降低血压 ， 保护心脑血管的功效！

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桃子中含有较高的糖分 ， 能改善皮肤 ， 使皮肤富有弹性！


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桃子的铁含量很高 ， 是缺铁性贫血病人的理想辅食 ， 能大大的补益气血！


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有助于预防癌症 ， 以为桃子中的酚类复合物具有抗击癌和防止癌扩散的效果！
【桃子的功效与作用及禁忌 桃子的功效与作用】

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