孕妇奶粉哪个品牌好 孕妇奶粉牌子有哪些


一、孕妇喝奶粉好吗?
怀孕期间,孕妇对营养物质需要量比较大,尤其在怀孕后期,对蛋白质,脂肪以及各种维生素,微量元素的需要量都很大,但是如果孕妇能够正常饮食,妊娠呕吐症状不明显,可以多吃肉蛋奶等营养丰富的食物,不用额外添加奶粉,如果孕妇因为妊娠反应而出现食欲不好,营养摄入不足,此时孕妇可以喝奶粉,对胎儿的发育是有好处的,孕妇可以喝全脂奶粉,也可以喝孕妇奶粉,还可以喝纯牛奶 。那么,孕妇喝奶粉对胎儿有什么好处呢?

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1、补充叶酸
叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要 。孕早期时,叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷,即神经管畸形,如脊柱裂等 。此外,缺乏叶酸还容易使孕妈发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症,导致自发性流产 。
2、缓解孕期不适
70%~80%的孕妈在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,呕吐、偏食、厌食,都不利于胎儿的发育 。孕妇喝奶粉能够均衡营养,补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求 。
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3、促进胎儿大脑发育
宝宝的大脑发育并不是匀速进行的,从胎儿期到出生后的一年里,脑部的发育会异常迅速,这一时期通常被专家称为脑部发育的黄金期” 。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养,尤其是DHA 。研究显示,妈咪从孕18周开始直到产后3个月,持续补充高水平的DHA,宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升 。因此,孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的DHA是至关重要的 。
众所周知,海鱼和海产品中的DHA含量较高,但不少孕妈咪不爱吃或很少有机会吃到海鱼,加之海洋污染问题的日益严重,通过每天饮用孕妇奶粉来摄取DHA不失为一种选择 。
4、同样适合哺乳期的妈妈
孕妇奶粉不仅仅针对孕妈,也同样适合哺乳期的妈妈饮用,比起油腻的汤水,孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收 。研究证明,坚持饮用孕妇奶粉的妈妈,母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高,对宝宝的生长发育十分有益 。
二、孕妇奶粉什么时候开始喝比较好?
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孕妇补充奶粉的最佳时间可根据孕妇自身情况而定,一般怀孕4个月以后胎儿体格发育加速,而孕妇自身饮食欠佳者可通过奶粉补充部分营养 。另外,由于孕妇奶粉里面含有丰富的脂肪、蛋白质、微量元素以及有钙、铁这些微量元素,所以在喝孕妇奶粉的时候,应该是在饭后半个小时再喝 。同时在怀孕4个月以后胎儿骨骼发育比较快,这时候牛奶里面还有丰富的钙物质,对于促进胎儿的生长发育有着很好的作用 。在孕期除了喝孕妇奶粉外,还需要注意均衡饮食,避免进食油炸或高脂肪食物,保持大便通畅,保证充足睡眠 。
一般孕妇奶粉可以喝到哺乳期,可以提高母乳的品质 。不过在孕晚期,还是控制一下喝孕妇奶粉的量,晚期胎儿大的快,奶粉营养太过丰富,会引起胎儿过大 。
三、孕妇喝什么牌子奶粉好?
【孕妇奶粉哪个品牌好 孕妇奶粉牌子有哪些】首先孕妈要了解自己的营养状况,各大医院都设有营养门诊或保健门诊,孕妈可以去那里对自身的营养状况做一个全面的


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