有颈椎病的人可以不用睡枕头吗 _颈椎病

颈椎病患者在睡觉时不用枕头，是不正确的。相比正常人来说，颈椎病患者更需要枕头，而且要求也会比较高。患者要根据病情以及其平常睡觉时的习惯来挑选高度合适的枕头，枕头过高，会加重颈椎病的病情。枕头过低，患者睡觉时会极其不舒服，两者都不利于病情的恢复，只有调整合适的高度，使颈椎处于正常的生理曲度，才能够有效缓解病情。
【有颈椎病的人可以不用睡枕头吗】一般合适的高度是患者在睡觉时不会把整个头部放在枕头上而使颈部悬空，要让颈椎处于和枕头有接触的位置，这样可以放松颈部肌肉，促进血液循环，避免肌肉僵硬，也避免了神经受到压迫，这样能得到有效的休息，缓解损伤。

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