当然如果是乳糖不耐受 ， 是需要用这类糖来代替的 。

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这一类首选的是：低聚果糖、低聚半乳糖、聚葡萄糊、低聚糖类属于益生元 ， 是母乳里有的成分 ， 可促进有益菌在肠道内的生长 ， 调节肠道微生态平衡 ， 维护肠道健康 ， 有益食物吸收 ， 是奶粉里被鼓励添加的成分 。

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总结：对于第四类碳水化合物来说 ， 首选是低聚果糖、低聚半乳糖、聚葡萄糊、低聚糖类


5.
第五、六类：维生素和矿物质


配料表后面大部分都是维生素和矿物质的名字 ， 这部分重点是看营养成分表里的含量 ， 看配料的意义不大 ， 都差不多 。


6.
第七类：特殊添加


除了以上必须营养元素 ， 其他的可以全部归为“特殊添加” ， 这种特殊添加又可以全部归入到黑白名单里 。
不建议选择：香兰素、香荚兰豆浸膏（香料类）、单甘油硬脂酸脂（乳化剂）等 。
香精香料虽可以改善奶粉的风味 ， 但它会影响宝宝的味蕾发育 ， 国家规定是一段禁止添加香料 ， 二段三段可少量添加 。
建议选择没有添加的

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如果特殊添加里有配料 ， 建议选择：乳铁蛋白、OPO结构脂、DHA、a-乳清蛋白、p-酪蛋白、益生菌、L核苷酸等等 。比如下图中：

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这些成分都是为了更加接近母乳 ， 属于有益添加 。
凡是有这些成分的一般都会在罐体上高调的标注 ， 并打着“智护”“睿护”等称号 ， 以凸显自己品牌的不同！
有这些成分确实会更好 ， 但价格也比普通的奶粉高 ， 忽略价格的话可以选择 。
总结：对于第四类碳水化合物来说 ， 首选是乳铁蛋白、OPO结构脂、DHA、a-乳清蛋白、p-酪蛋白、益生菌、L核苷酸


以上就是配料表中我们要看的内容 ， 可以根据配料表选择适合我们宝宝的奶粉；


当然 ， 仅仅看配料表还不能断定一款奶粉的质量好坏 ， 还要看营养成分表、奶源以及成品奶粉的色泽、细腻度、口感、溶解度等等；


今天篇幅有限 ， 这些介绍放到下一篇来讲！


配方奶就是一道“大杂烩” ， 用到的原料配料特别多 ， 这些原料配料以及加工工艺来自企业对自己品牌的要求以及对终产品各项指标的检测 ， 从这点看 ， 选择口碑好的大品牌会更有保障 。

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