抑郁症是一种比较常见的精神疾病 。由于患者的状态不同，此类疾病也可以分为不同的等级 。重度抑郁症患者病情严重，甚至有自杀的念头和行为 。轻症患者的症状没有那么强烈 。那么，轻度抑郁症患者的常见表现有哪些呢？了解这个问题可以帮助他们尽快走出阴影 。

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1、抑郁症大部分时间，几乎每天都在表现为两种方式，一种是主观表达（如感到空虚、无助、悲伤等），另一种是被他人观察（爱哭等） 。青少年表现出莫名的烦躁情绪 。
2.大部分时间，几乎每天都对所有或几乎所有事物显着地不感兴趣或完全没有兴趣（通过自己的主观表达和他人的感受来证明） 。


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3.几乎每天都没有节食，体重明显减轻，或体重增加（例如，一个月内体重变化超过5%），或食欲增加或减少 。
4.轻度抑郁症的症状是失眠或嗜睡，几乎每天都有 。
5.几乎每天都情绪激动或反应迟钝（表现为自己的主观表达和他人的感受） 。
6.几乎每天都有疲劳或无精打采 。


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7.几乎每天都对自己或环境感到一文不值，或感到过度和不恰当的内疚，而不仅仅是因为生病而自责或内疚 。
正常情况下，抑郁症的发展规律与常见疾病相似，从轻度到中度到重度 。因此，了解轻度抑郁症患者的常见表现，有助于及早帮助他们，可以说认清自己的病情，及时接受相应的治疗，意义重大 。因此，患者朋友们一定要有正确的认识！


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【抑郁症发作的主要表现 抑郁症发病时的表现是什么】

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