1、楚雄周边有哪些好玩的地方1、石羊古镇 。石羊古镇有一座孔子铜像，这是古镇的孔庙中保存得最为完整的孔子铜像，因此可以去看看 。
2、紫溪山风景区 。紫溪山风景区的景观独特 ， 是一个最大的天然公园，有很多的植物，而且还有很多鸟类聚集在这里 。
3、黑井古镇 。黑井古镇有着很医悠远的历史文化，因此，对于想要了解我国历史的人，可以去看看黑井古镇 。
4、元谋人博物馆 。元谋人博物馆距离今天已经有上百万年的历史了，这里展示了上千种文物，具有很高的观赏价值 。
5、元谋土林 。元谋土林有千奇百怪的造型，当你走进元谋土林之后，就仿佛走近了一个新的世界 。
2、梨子有哪些好吃的方法1、冰糖雪梨：梨子切好中间掏空，在中空部分放入冰糖和枸杞一起蒸熟 。
2、陈皮吊梨汤：梨子切块和陈皮一起煮开 。
3、肉沫炖梨：梨子把中心掏空，加入肉沫和川贝，蒸熟 。
4、热冬果：将梨子切块，和陈皮、山楂、甘草、小枣一同煮熟后，再加冰糖煮5分钟 。
5、梨子肉沫红枣汤：梨子切块、肉加面粉搓成肉圆、加红枣一起煮熟 。
【楚雄周边有哪些好玩的地方】6、梨子糕：梨子去皮切丁 ， 加入牛奶榨成汁过滤，碗里加豌豆淀粉、白糖、牛奶果汁搅匀，倒入锅中熬成糊状，放凉切成块，裹上椰蓉 。
3、有营养又吃不胖的坚果有哪些？1、巴旦木
巴旦木被称为“美国大杏仁”，它和中国的甜杏仁（露露的原料）营养价值十分接近 。为什么巴旦木和杏仁能减肥呢？首先，这两个坚果的热量都偏低，其次他们的膳食纤维含量最高 。膳食纤维高也就意味着更容易产生饱腹感同时可以促进消化 。
2、杏仁
巴旦木和杏仁，由于这两种坚果都富含不丰满脂肪酸 ， 热量偏低且膳食纤维素含量最高 。而膳食纤维既能发作饱腹感又可促进消化 。巴旦木是扁桃的内核，富含多种维生素、矿物质和微量元素 。具有根除人体自在基、清肺散寒、补脑益智、防备心血管病等效果 。杏仁富含蛋白脂、B族维生素、维生素E以及钙、硒、铁、磷等多种营养素，可以辅佐调血压、降血脂、改恶人体代谢等 。因而需求营养又不想胖的人可选择吃这两种坚果 ， 千万避开夏威夷果和碧根果 。由于这两种坚果总热量及脂肪含量最高 。
3、核桃仁中的磷脂成分能增加细胞的活性，对保持脑神经功能，增强皮肤的细腻感，促进毛发生长等都有重要作用 。它含有的多价不饱和脂肪酸可降低胆固醇 。此外 ， 核桃仁所含的钙、镁、胡萝卜素及多种维生素对习惯性便秘者也有一定疗效 。营养又不容易吃胖 。

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