很多孕妇都需要依靠食用蔬菜来补充人体和婴儿所需的维生素,但是并不是说蔬菜吃的越多越好,而且也不是所有的蔬菜都能吃的,比如下面的蔬菜孕妇就不能食用 。
马齿苋
马齿苋又称马齿菜 。其性属滑利,能通窍滑胎,故怀孕早期 , 尤其是有习惯性流产史者不能食用 。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩 。所以,孕妇忌吃马齿苋,但在临产前又属例外,多食马齿苋,反而有利于顺产 。
久存的土豆
【孕妇不能吃哪些蔬菜】土豆存储得较久后容易产生出大量的生物碱 , 放置时间越长的土豆 , 含生物碱越高 。如果孕妇食用这种久存的土豆,容易导致胎儿生长缓慢,甚至有导致胎儿畸形的可能 。
茄子
《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害 。《饮食须知》还认为:秋后食茄损目 。女人能伤子宫无孕 。所以,孕妇应忌食为好,或谨慎食用 。
木耳
又称滑腹莱、落葵、西洋菜 。性属寒滑 , 有滑利凉血之弊 。如《南宁市药物志》中告诫:孕妇忌服 。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之 。
慈姑
慈姑有活血作用 。《随息居饮食谱》中明确指出:慈姑功专破血,通淋,滑胎,利窍 。多食动血,孕妇尤忌之 。《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫 。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之 。因为活血破血,滑胎利窍之品,均对妊娠不利 。
海带
据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良 , 造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘 。但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍,这对胎儿会产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下 。这犹如水能载舟,亦能覆舟的道理 。
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