顺产后啥时候可以同房 顺产后多久才能同房


眼巴巴好不容易等媳妇卸了货 , 夫妻两终于可以愉快地啪啪啪了 , 结果 , 很多新手妈妈却完全提不起兴趣 , 这是什么原因呢?

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要解决这个问题 , 你得先了解分娩对女性的身体到底产生了哪些影响 。
分娩方式分为顺产和剖腹产两种 , 不同的分娩方式对产妇的影响不同 。
剖腹产对产妇的影响主要来自于腹部的伤口 , 产后要注意避免伤口感染、愈合不良、产后出血等潜在危险情况 。
而顺产对产妇身体的外伤影响主要集中在产道 。因为顺产是通过产道分娩 , 难免会出现会阴裂伤的情况 。据文献报道 , 95%的产妇都会在顺产后出现会阴裂伤 。
会阴裂伤分为4种程度 , 大部分女性都是1度和2度裂伤 , 缝合之后不会影响盆底结构的功能 。3度和4度裂伤会伤及肛门括约肌 , 导致大便失禁 , 需要严密缝合 , 不过在临床上 , 3度、4度裂伤是比较少见的 。
因为会阴裂伤非常常见 , 所以助产人员会结合产妇会阴条件和胎儿评估结果 , 在胎儿娩出前决定是否需要采用会阴侧切的方式保护阴道 。所以 , 顺产产后前期 , 产道伤口的修复是关键 。
除了会阴裂伤 , 不少产妇认为顺产会导致阴道松弛 , 而剖腹产则不会出现阴道松弛的情况 。
这是错误的!
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不管顺产还是剖腹产 , 都有出现阴道松弛的可能性 , 因为影响阴道紧致度的其实是盆底肌 。
怀孕期间 , 由于肚子逐渐变大 , 子宫和胎盘的重量不断增加 , 长期压迫女性盆底肌肉 , 使盆底肌张力减退 , 肌纤维变形 , 对盆底肌造成损失 。
盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群 。这一肌肉群犹如“网” , 围绕在尿道、阴道和直肠开口的周围 , 它的作用有控尿控便、支撑盆腔器官、支持性快感等 。
了解了这些之后 , 我们在来看产后同房的时间问题 。
产后可以开始同房的条件是产妇伤口愈合、有效避孕、恶露干净且心理已准备好 。
一般来说 , 产后恶露会持续3-4周 , 子宫颈在产后1个月闭合 , 子宫的修复需要约6周 。
产后6周称为产褥期 。产褥期结束时 , 产妇身体除了乳腺以外 , 其他器官都会恢复到正常的未孕状态 。
所以理论上来说 , 产后42天进行产后随访门诊 , 检查女性宫颈、子宫、盆底肌群的恢复情况 , 医生会根据复查情况 , 给出相应的指导和建议 。
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因个体差异 , 顺产恢复时间为6-8周不等 。而剖腹产最好在3个月以后 , 同样需要到医院进行检查 , 征询产科医生的建议后再同房 。
特别强调 , 恢复同房之后 , 即使还没来例假 , 也同样要做好避孕 , 因为部分产妇在这个时期同样会排卵 。如果产后短时间内又怀孕 , 对产妇身体的伤害会比较大 。
前面提到的产后可同房时间都是以身体恢复为依据 , 但产后3个月内 , 不少产妇因为孕激素水平的变化 , 可能会出现产后抑郁的症状 , 也可能因为疲劳、压力、对疼痛的恐惧等 , 对心理及性欲的恢复都需要时间 , 需要数月甚至更久的时间才能接受同房生活 。


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