【孕妇晚餐吃什么菜最好？为什么？】孕妇晚餐最好吃一些清淡易于消化的食物 ， 因为晚上睡觉前活动量少 ， 如果吃的过于油腻 ， 或者太硬的食物 ， 可能会导致孕妇消化不良 ， 胃胀等情况 ， 比如冬瓜 ， 西红柿 ， 菠菜等 ， 这些蔬菜不仅含有丰富的营养元素 ， 而且还易于消化 ， 建议孕妇饭后半个时适当的散步 。
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