高血脂的人群在饮食方面要多加注意 ， 不能像健康人一样肆无忌惮地饮食，那么高血脂不能吃什么食物呢？
高脂肪食物
高血脂者可见的脂肪不要吃 ， 应当尽量减少动物性脂肪的摄入 。如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鹅等都不宜食用 。
无鳞的鱼类
血脂高的人应当现在胆固醇的摄入，食物中胆固醇含量悬殊很大，应当在食用时加以注意 。一般来说有鳞的鱼类含有胆固醇较少，而无鳞的鱼则含胆固醇较多，例如：鱿鱼、鳗鱼、墨鱼、鳝鱼、泥鳅等以及贝类、螃蟹等胆固醇含量均高 。
动物内脏
【血脂高不能吃什么食物】动物内脏大都含有较高的胆固醇 ， 而血脂高的人应当现在胆固醇的摄入，因此动物内脏如动作脑髓、脊髓、肝脏等均不要吃 。
含糖量高的食物
血脂高的人群白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食均不宜食入 。因为高血脂的人群肝脏组织、脂肪组织吸收糖较血脂低的人快7-8倍，多于的糖份会转化成甘油三脂，引起血脂含量增加，加重血脂高的症状 。
多盐的食物
血脂高的人在日常生活饮食中应当少吃点盐 ， 过咸的食物不要吃 ， 如腊肉、腊鱼等，因为钠盐会导致血管硬化和血压升高 。
各种酒类
血脂高的人应当戒酒，如白酒、啤酒、果酒等均不能喝 。因为酒精的最大危害是损害肝脏，饮酒能够引起高密度脂蛋白胆固醇和血清三酰甘油升高 。而且酒中含有的乙醇会影响肝肾代谢 。
- 柳树上长的蘑菇能吃吗能治病吗 柳树上长的蘑菇能吃吗
- 土豆皮变绿还能吃吗
- 原发性肾病综合征患者能吃石榴吗
- 来月经不能吃什么
- 乙肝不能吃什么
- 皮肤过敏不能吃什么
- 哮喘病人不能吃什么
- 结石病人不能吃什么 这5类食物少吃才健康
- 孕妇不能吃什么坚果
- 孕妇不能吃哪些蔬菜
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。