从小养成良好的卫生习惯，不要让宝宝以吮吸手指来取乐，要耐心告诫宝宝，吮吸手指是不卫生的，不仅会引起手指肿胀、疼痛，影响下凳骨的发育及牙齿变形 ， 而且容易把大量的脏东西带入口内，引起消化系统疾病及其他传染病 。
适当奖励宝宝
每当宝宝吸手指时，应以严厉的目光注视宝宝 ， 并以坚定的口气说：不行！”同时分散宝宝的注意力，当吸指行为有所减少，就要及时鼓励和表扬，并要向宝宝说明，只要能减少这种行为，控制这种行为，他就会得到奖励，采用这种正强化”治疗 ， 可有明显的效果 。
用生动表情来纠正
父母不要因为要有威严而在孩子面前总是不言欢笑 ， 老是板着一张谁欠你几百万一样，孩子会感到害怕的 。所以在和宝宝进行沟通时，父母一个注意要使用孩子所能够理解的表情、姿势和语言 。平时，可以和孩子嘻嘻哈哈，尽量满足孩子的心理情感需求，但当宝宝开始出现不好的行为时 ， 就不能心软了要用比较严厉的语气、表情和手势来矫正宝宝的行为 。例如你可以对宝宝说：“不可以把手手放进嘴巴！”，同时还可做出摇手或摇头的动作，以表示这是不好的行为 。如果宝宝一脸苦相的看着你，你可以稍微柔声点对孩子解释为什么 ， 但不能使用家庭暴力 。
适当补锌
当以上的方法都达不到预期的效果时，父母这时就要注意孩子有没有微量元素缺乏 。据介绍，一两岁的小孩吃手指、乱咬东西、磨牙很有可能是缺锌的表现 。而缺锌最典型的特点就是异食癖，小孩食欲不好，却喜欢吃不正常的东西，如纸片、泥土、手指等 ， 而且缺锌也会影响小孩的生长发育，这类孩子往往看上去头发黄、不长高，发育比正常小孩要落后 。所以，父母也要留心孩子的身体 。值得注意的是 ， 家长在纠正或帮助宝宝戒除吃手指的习惯时 ， 绝不能操之过急 ， 不要把焦虑的情绪带给宝宝，先分析宝宝吃手指的原因，然后再对症下药 ， 这样才能有效地解决问题 。

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