哪些茶比较适合在夏天喝？ _经验常识

夏天喝什么茶比较好
夏天喝一些姜茶对身体最有好处。暑月湿热，易损伤脾胃功能，饮用姜茶可以很好的调理脾胃。
俗话讲：“冬吃萝卜夏吃姜”，在夏天身体阳气向体外发散，因此内部处于相对来说空虚的状态，现今人们夏季喜欢吃冷食吹空调，内外皆容易受寒。姜辛散解表，可以将体内尤其是胃中的寒气排出。
暑月湿盛，很容易令人胃口不好，此为湿盛困脾。姜也有降逆和胃化湿的作用，饮用姜茶可以很好的调理脾胃升降气机，恢复脾胃正常功能。
当然，也不是所有人都适合饮用姜茶的。一般来说热性体质的人还是少饮用姜茶为好，可以在夏天喝一些绿茶跟莲心茶，滋阴以降心火。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院营养科主任医师于淑清审核
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关于这个问题，我来和大家分亨一下我个人的观点。
对于夏天喝哪一种茶好:我个人认为还是根据每个人的喜好和习惯。一般来说，绿茶还是比较适合夏天喝的。
因为大多绿茶都比较清淡，有利于防署降温。
山野茶田里盛开的栀子花，美不自知，时而馥郁，时而缥缈。鲜花中的芳香油，游离在花瓣里，含苞与盛放，亦吐露着淡淡蜜甜。贪恋着这缕香气，寻水，觅纯露，不曾想一杯茶里，也有它轻灵的影迹。独一份的栀子乌龙茶，采山岭野栀子花，交付于安溪铁观音，一吐一吸间香气融合，灵妙优雅。

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一杯好茶，除了细细的人工，还要时间的转化。乌龙烘好便放着退火，经三年陈茶，五六月份再用栀子花进行窨制。100 斤茶叶，下花量 35 斤，窨制 15 ～ 16 小时。这一般要花上半日光景，到了第二天，还要挑拣枯花，茶叶烘干，晾放三四天后，再进行提花。提花是为了让茶叶鲜灵度更好，100 斤茶叶再下花量 2 斤来提香，茶与花拼和三个小时后，把花挑掉不需要再烘干。细细筛分成品之后，这才得到一份手工窨制的栀子乌龙茶。
三年陈香铁观音做茶底，更耐泡，茶汤呈金黄色，茶性稳定回甘好。将栀子花剔干净，这样让茶汤香气更纯正，入口更甘甜。
栀子乌龙 | 冷热泡皆宜栀子花花性温和，增茶几分香而不夺其味，喝起来口感温润，有淡淡的栀子冷香，回甘持久。栀子乌龙热泡，汤感会比较重，取 2~3 克茶叶，注入 350 毫升热水，两分钟后即可享用，然后根据个人口味延长浸泡时间。这个夏天，我们也很爱用它来做冷泡茶。玻璃杯，4~5 克茶叶，500 毫升纯净水，冷藏 2 小时即可。
【哪些茶比较适合在夏天喝？】冷泡的栀子乌龙更鲜灵，入口后舌头有一种清凉感，淡淡的蜜甜，优雅的栀子香。冷泡茶提前一晚放进冰箱，第二天一早便能喝到啦。就这样，用一杯淡香显韵的栀子乌龙，抓住了夏天的尾巴。

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