我们通常都认为腿抽筋就是缺钙所引起的，确实缺钙是会引起腿抽筋，出现这种情况，许多一般第一反应就是吃钙片补钙，但是有很多老年人在吃了钙片之后抽筋现象仍旧没有得到改善 ， 这不免会让他们感觉到担心 。那么 ， 老年人腿脚抽筋是什么原因引起的？引起老年人腿脚抽筋的原因除了缺钙之外，腿部血液循环不良也是一大原因 。
老年人腿脚抽筋原因：动脉粥样硬化
【老年人腿脚抽筋是什么原因引起的】老年人患有动脉粥样硬化，导致血管变窄 ， 供血不足，血循环不畅的情况比较普遍 。老人在进入睡眠状态时，腿部血流减慢 ， 代谢产物不能及时被血液带走，聚集在腿部肌肉中并达到一定浓度时，导致肌肉受刺激产生收缩 ， 因而发生腿抽筋现象 。
老年人腿脚抽筋原因：低钙血症
老年人体内发生低钙血时 ， 神经肌肉接头兴奋值降低 ， 低于正常情况刺激强度时使神经肌肉变得兴奋，因而极易产生异常收缩，引起腿抽筋 。
老年人腿脚抽筋原因：过度疲劳
老年人若是在白天活动量过大，或者腿脚用力过度，就更易感到腿脚疲劳 ， 到了夜间 ， 腿脚肌肉紧张的状态得不到改善，过多的代谢产物没有及时代谢导致肌肉刺激，因而引起腿脚抽筋 。
老年人腿脚抽筋原因：血液淤滞
老年人如果患有腿部静脉曲张或深度静脉血栓，睡觉时如果长期保持一种姿势 ， 导致腿部静脉受压，血液回流受阻 ， 造成血液淤滞，引起腿部肌肉痉挛 。
老年人腿脚抽筋原因：睡姿不对
长时间仰卧或者长时间俯卧，迫使小腿肌肉长时间处于绝对放松状态，容易引起肌肉“被动痉挛” 。

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