孕期 , 由于母子一体,医生建议,怀孕后,不宜服用药物;所谓药食同源,食疗在孕期就显得意义重大,那孕妇常见的病证,咳嗽有痰时,该吃什么好的快呢?
风寒咳嗽
主要症状:咳嗽,痰色白稀薄,流清涕 , 喉痒,伴畏寒,身倦酸痛等 。治以疏风散寒、宣肺止咳 。
萝卜生姜汤
配方:白萝卜1根,生姜15克 , 葱白6根 。
做法:白萝卜切块,放入锅中,加三碗清水,将萝卜煮熟后,放入葱白、生姜 , 熬成一碗汤,可连渣服用 。
功效:宣肺解表 , 化痰止咳 。适用于风寒咳嗽的孕妇食用 。
姜糖陈皮水
配方:生姜20克 , 陈皮3克,红糖20克 。
做法:将生姜、陈皮、红糖倒入锅中,加水200毫升,煮开后趁热饮用 。喝后,捂被睡觉,待出一身微汗即可 。
功效:驱风散寒、化痰止咳 。适用于风寒咳嗽者 。
风热咳嗽
主要症状:咳嗽,痰黄粘稠,口干,咽痛,头痛 。治以疏风清热、宣肺止咳 。
雪梨川贝盅
配方:雪梨1个,川贝3克,冰糖20克 。
做法:将雪梨切去蒂部,去核,把川贝及冰糖填入 , 合起放在碗内蒸熟 。早晚分食 。
功效:清热化痰 , 散结解表 。适用于风热咳嗽 。
蜂蜜萝卜汁
配方:白萝卜1个,蜂蜜适量 。
做法:将白萝卜洗净后,挖空中心 , 将蜂蜜装入,置大碗内,加水蒸熟,即可食用 。
功效:清热解毒、止咳化痰 。可治风热咳嗽 。
气虚咳嗽
主要症状:咳嗽无力,痰白清?。?气短,面色白 。治以健脾益气,止咳化痰 。
【孕妇咳嗽有痰吃什么好的快】燕窝梨
配方:燕窝5克(水浸泡),白梨2个 , 川贝母10克,冰糖5克 。
做法:白梨挖去核心 , 将其他三味同放梨内 , 盖回蒂部,用牙签穿连,放在碗内,隔水炖熟食用 。
功效:益气补中、养阴润燥,止咳化痰 。治多年痰咳,气短乏力 。
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