火龙果是一种非常好的营养食品，是大部人喜好的水果之一 。但对于孕妇来说是否能吃火龙果，很多人还存在一定的疑问，这里就跟大家具体解释下孕妇能不能吃火龙果 。
孕妇能吃火龙果
孕妇是可以适量吃火龙果的 。
火龙果果实呈椭圆形，外观为红色或黄色，营养价值非常高，含有一般植物少有的植物性蛋白质、花青素、维生素、水溶性膳食纤维 。火龙果属于凉性水果，属于夏秋成熟的果实，味甜 ， 多汁 。
孕妇食用火龙果具有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的作用，对孕妇和胎儿有一定的好处，所以孕妇是可以适量吃火龙果的 。
孕妇吃火龙果滑胎吗
不会
火龙果具有清热，润肺止咳的功效，不仅不会影响到胎儿在子宫的发育，还能够清除孕妇体内的重金属，预防胎儿畸形，对胎儿的生长发育有一定的帮助 。
火龙果不能和什么同吃
不宜和牛奶同吃
火龙果中含有丰富的维生素C和花青素，这两种物质具有强氧化性 ， 能够与牛奶中的蛋白质发生变性，如果同时过量食用这两种食物 ， 有可能导致消化不良，极少数虚弱患者还可能出现中毒症状 。
不能和香蕉同吃
火龙果和香蕉都是属于良性食物，都具有润肠通便的作用 ， 如果两种食物一同食用，容易导致腹泻的现象出现 。
孕妇吃火龙果的好处
改善孕妇便秘
火龙果中含有较高含量的水溶性膳食纤维，有着润肠通便的作用 。孕妇食用适量的火龙果能够预防和改善肠道便秘的症状 。
解毒养胃
火龙果中含有植物性白蛋白，这种物质不仅具有排除体内重金属的作用，还对人体的胃壁有保护作用 。所以，孕妇吃火龙果具有解毒养胃的功效 。
补铁
火龙果中含有丰富的铁元素，而铁元素是制造血红蛋白的重要物质基础 ， 所以孕妇使用火龙对补充血液有很好的帮助 。
美容养颜
火龙果中的维生素C和花青素含量较高，它是一种抗氧化剂，具有抗氧化 ， 抗自由基，抗衰老的功效，能够减缓孕妇皮肤的衰老 ， 减少妊娠纹的出现，是诸多爱美女性的必须品之一 。
其他作用
火龙果具有降低血压的作用，对于孕期出现高血压的孕妇有着良好的作用；火龙果中含有丰富铁元素，而铁元素是制造血红蛋白的即其他含铁物质不可缺少元素，它能够预防孕妇妊娠期出现贫血 。
孕妇吃火龙果对胎儿的好处
火龙果含有植物性蛋白，这种蛋白具有解毒作用，能够中和多种重金属毒素，孕妇吃些火龙果有助于缓解清除孕妇体内的重金属毒素，有利于胎儿的正常发育，减少胎儿畸形发生的概率 。火龙果中的植物性蛋白还能够保护孕妇的胃肠壁，减少胃肠壁受到的伤害，有利于胎儿的正常营养补给 。
孕妇吃火龙果注意什么
1.火龙果中的含糖成分较高 ， 不宜多食，对于准妈妈来说容易产生妊娠糖尿病，使孕妇羊水过多，胎儿抵抗力下降 ， 巨大胎儿的几率增高，甚至出现流产、早产、死胎的现象 。
2.另外火龙果属于凉性水果，对于寒性体质的孕妇不能吃火龙果，否则容易引起腹泻 ， 腹痛等症状 。
3.火龙果虽然有较多的营养物质，但火龙不宜贪吃，平均每天一个即可 。
4.孕妇的消化功能偏弱，所以孕妇食用火龙果时最好不要空腹食用，尤其是虚寒体质的孕妇不宜食用火龙果 。
孕妇什么时候吃火龙果最好
吃火龙果当然要应季最好 ， 准妈妈们快来看看吃火龙果的最佳时间吧 。
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。