李子柒螺蛳粉可以炒吗 _李子

1、李子柒螺蛳粉可以炒吗李子柒螺蛳粉怎么炒在生活中经常可以看到有卖炒粉的，而且炒粉的味道还是很好吃的，不少人喜欢吃炒粉，那么李子柒螺蛳粉可以用来炒吗？李子柒螺蛳粉怎么炒呢？
李子柒螺蛳粉可以炒吗可以的。螺蛳粉不仅可以煮着吃，也是可以炒的。不过炒螺蛳粉之前，要先把粉条给煮熟，因为螺蛳粉里面的粉是比较硬的，往往需要煮两遍，煮熟之后过一遍凉水，放在一边，在弄一下其他的辅料，就可以进入正常的炒粉工序了。
李子柒螺蛳粉怎么炒第1步、准备螺蛳粉，放到水中泡15分钟；
第2步、水烧开放入泡好的粉，煮软（里边没有白心就可以了），捞出，放入凉水中；
第3步、准备配菜洗净，菠菜，黄瓜，胡萝卜；
第4步、胡萝卜，黄瓜分别屑成丝，待用；
第5步、炒锅放油，煎蛋备用第6步、炒粉，有预热，加入十三香、孜然、酱油，炒香；放入粉，翻炒；
第7步、再加入胡萝卜丝抄一下，加入黄瓜炒，加适量的盐；
第8步、最后放入菠菜炒一下，加入鸡精，就可以了；
第9步、盛出，放上鸡蛋，美味的炒粉就出锅了。
螺蛳粉晚上吃会胖吗适量食用不会发胖，晚上过量食用螺蛳粉有发胖的风险。螺蛳粉具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味，在螺蛳粉中添加了螺蛳、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒、等天然香料和味素，适量食用一些螺蛳粉可以为身体补充能量，有益于健康，过量或者不当食用螺蛳粉可能会引起能量蓄积，还有可能会引起身体肥胖。
螺蛳粉吃完后吃什么水果好1、山楂：楂味道酸甜可口，而且还具有健胃消食的功效，吃了螺蛳粉后容易肚子胀，吃一些山楂可以有效环境不适，而且山楂味道清香可口，可以缓解螺蛳粉的臭味。
2、柚子：柚子味道清爽，吃完螺蛳粉之后，嘴里面会有臭臭地味道，吃柚子可以有效的改善口腔环境，而且柚子的热量低，适当的吃一些柚子不会给身体和肠胃太大的消化负担，并且柚子中含有丰富的纤维素和果胶，可以促进肠道的蠕动，吃完螺蛳粉后吃柚子还有利于肠道健康，能润肠通便。
2、肘子怎么炒1、材料：肘子、香菜、八角、陈皮、大葱、生姜、生抽酱油、老抽、油辣子、醋、白糖、芝麻油、花椒油、盐、鸡精、大蒜、小葱、小青椒、小米椒、辣椒面、花椒粉。
2、肘子洗净后加水煮开去血沫，洗净切成小块。加生姜、大葱、八角、陈皮大火煮开改中火煮30分钟。
3、肘子煮熟切成片或条，青椒、小米椒、香菜、小葱切成碎沫，大蒜压成泥或切成细沫。
4、切好的肘子放入小盆中，依次放入油辣子、蒜泥、生抽、老抽、醋、芝麻油、花椒油、白糖、盐、鸡精、青椒、小米辣、辣椒面、花椒粉。热锅、倒少量。油８成熟后淋在肘子上。
5、最后放入生菜、小葱沫，搅拌均匀。装盘即可。
3、米粉怎么炒1、食材准备：米粉适量、猪肉150克、胡萝卜、青瓜半条、香葱大蒜各适量。把米粉泡软，泡软后拿出来控水备用。
2、把胡萝卜和青瓜丝都用刨丝器刨成丝放在盘子里备用。
3、猪肉洗净，再切成小片，再用生粉蚝油盐腌五分钟。
4、把大蒜去皮切碎，香葱洗干净也切碎。
5、再烧热锅放点大蒜末，把猪肉先炒熟。炒熟后铲在小碗里备用。
6、洗锅，多放点油，炒熟米粉。要不停地翻炒才不会粘锅。
7、泡过水的米粉比较容易炒熟的，把炒熟的猪肉倒进去炒均匀。
8、再把胡萝卜青瓜丝，香葱倒进去，稍稍炒一下，胡萝卜青瓜可以生吃的，所以不需要炒太熟。

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