老年人喝奶粉的好处 _老年人

1、老年人喝奶粉的好处1、调节胆固醇浓度、预防高血压。羊奶粉中含有大量牛磺酸，可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压，预防老年人高血压等症状平衡。
2、助眠安神、提高睡眠质量。羊奶中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时候饮用一杯羊奶粉，具有一定的镇静安神作用，有效解决老年人失眠、睡眠质量差等问题。
3、保护骨骼健康、预防骨质疏松。羊奶中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效补充老年人对钙的需求，保护牙齿和强健骨骼，预防老年人常见的骨质疏松症。
4、增强免疫力、减少疾病侵扰。羊奶中含有丰富的上皮细胞成长因子EGF，帮助呼吸道和消化道上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗能力，减少老年人被疾病侵扰的机率。
2、吃完柿子可以喝奶粉吗柿子具有清热生津、涩肠止痢、健脾益胃的功能，是柿科植物浆果类水果；奶粉含有糖类，矿物质，维生素等营养物质，为人体提供各种所需要的营养。成人食用两种物质不会有不良反应，因为成人抵抗力较强；孩子则需谨慎食用，因为孩子在发育阶段，抵抗力较弱，柿子中有机酸会与牛奶中的蛋白、钙形成沉淀，影响营养素的吸收。所以，柿子、奶粉是否能够一起食用要因人而异。
3、喝奶粉能长高个子吗喝奶粉能长高个子，儿童喝奶粉对于长高是有帮助的。儿童想要长高，钙元素是少不了的，因为钙是骨骼发育不可或缺的重要元素。而奶粉当中含有丰富的钙元素，所以说如果宝宝能够吸收的话，那肯定对宝宝长高是有很大的帮助的。
【老年人喝奶粉的好处】爸爸妈妈最好是给宝宝选择在他这个年龄段最适合的奶粉。不同的年龄段补钙是有不一样的需求的，一般可以给宝宝喝专门的儿童奶粉，不会说满足不了孩子的钙需求也不会对孩子的吸收造成负担。如果想要孩子长高，不仅要补钙，还需要给孩子多补充维生素AD，它可以促进钙的吸收转化，因为补了钙但吸收不了等于没补。

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