大家都知道经常的吃梨对身体有好处 ， 梨是大家喜爱的一种水果，而且汁水很多，有丰富的维生素，大家平时要注意平衡膳食，要注意梨的选择，而且，在日常生活当中，大餐之后，经常的吃梨对身体有好处，那么 ， 大餐后吃梨有哪九大好处呢，大家需要注意梨的服用方法，可以进行熬着喝 。
大餐后吃梨排出体内致癌物
研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量 。结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨，1-羟基芘排出很少 。而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚 ， 给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁 ， 白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防癌症 。尤其是在吃过煎烤食品、快餐类食品后吃一个梨，是一种健康的生活方式 。
另外，梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官 ， 软化血管 。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效 。
喝梨汁主要有九大好处
第一、梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效 。
第二、梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工” 。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘 。而饭后喝杯梨汁 ， 能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘 。
第三、梨汁含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士 。
【吃什么可以排出体内致癌物 大餐烧烤后记得吃梨】第四、梨汁具有降低血压、养阴清热的功效 ， 患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处 。
第五、梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。
第六、梨汁能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用 ， 可用于高热时补充水分和营养 。
第七、梨汁具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰 ， 每天喝一两杯梨汁可缓解干燥 。
第八、吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激 。
第九、梨汁含有80%以上的水分 ， 经常忘了喝水的老年人 ， 喝梨汁可达到补充水分的目的 。
平时大家需要全面的进行调节身体，有效的润肺清燥，止痰化咳，避免造成嗓子干燥 ， 并且在日常生活当中，大家需要注意有效的促进消化 ， 增强食欲，而且有利于通便清热，在干燥的时候，经常的喝梨水 ， 对身体有好处 。

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