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口才的重要性逐渐被越来越多的人所认识 ， 但在寻求提高口才的方法时 ， 大多是理论性的 ， 不易操作 。但是 ， 口才是一项很实用的技能 ， 需要从生活的点点滴滴中积累 。
上台演讲的技巧和方法如下：
上台前 ， 一定要让自己处于轻松愉快的状态 。例如：开玩笑 ， 讲笑话 ， 读几个名句 ， 听一段音乐 ， 看画册 。
转移头脑中的“兴奋焦点”来调节情绪 。记住：-一定要稳住自己 。
来到舞台 ， 心情会进一步放松 。例如：慢慢吸气 ， 使肋骨张开 ， 屏住呼吸几秒钟 ， 然后慢慢吸气 。
【演讲的十种基本技巧 演讲的方法与技巧总结】吐出来 ， 做几次 。记得什么都不想就深呼吸 。
在走上讲台的那一刻 ， 不要去想任何耸人听闻的效果 。你应该想到的是大局已定 。只有“什么都不想” ， 全身心投入到演讲中 ， 你才能成功 。前四点是心理导向 ， 这是防止演讲卡住的前提 。
张开嘴 ， 声音要洪亮有力 ， 先思考 。基于一百多年前已经“固定”在你脑海里的信号系统 ， 把握整体 ， 大胆毫不犹豫地说话 。
当你的演讲进入一个良性循环的运行系统 ， 你的成功已经看到了曙光 。
收”比“放”重要 。
演讲需要“关闭”和“释放” 。进入言语状态时 ， 最难把握的其实是“关闭” ， 而不是“释放” 。其中有两点非常重要：-情绪控制和行为控制 。
比如你在演讲中设置了一个“高潮” ， 在此之前 ， 你应该控制自己的情绪不要失控 ， 但是当高潮出现的时候 ， 你可以暂停片刻再达到高潮 ， 这样会对听众有很强的吸引力 。
演讲要”具象” ， 要有”画面感” 。
讲故事的时候 ， 不要干巴巴的陈述 ， 要讲细节 ， 这样故事自然就出来了 。比如写演讲稿时 ， 不用“爸爸告诉我” ， 用“爸爸双手捧着我的脸告诉我” ， 画面感更强 ， 会让你回到当时的状态 ， 让观众进入你的情绪 。
”短句”比“长句”有力 。
演讲和分享：有区别的分享不在乎句子的长短 ， 只是把自己的观点或事情表达清楚 。
在演讲中 ， 短句适合进行性表达 ， 非常适合表达强烈的观点和情绪 。
一篇好的演讲 ， 不拐弯抹角 ， 从不云里雾里 ， 从不拐弯抹角 ， 直截了当 ， 开诚布公 ， 一针见血 。
从观众的角度来看 ， 这样的信息传递是有效的、有重点的、令人难忘的 。
从信息传播规律来看 ， 这恰恰符合当下信息爆炸时代人们对信息获取的需求 ， 更重要的是 ， 直接表达在这个时代有其自身的语言魅力的附加值 。
当你在和别人说话交流的时候遇到不想回答的问题 ， 可以用另一种方式把问题还给他 ， 同时要考虑别人的感受 ， 不要得罪人 。
演讲不是我想说什么 ， 也不是观众想听什么 ， 而是我想说的可以和观众想听的结合起来 ， 产生共鸣 。
作为演讲者 ， 我们必须理解我们的听众 。观众的理解和感受是非常重要的 。打动听众的演讲才是好演讲 。

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