不要小看头痛，很多人把头痛看做小病了，它要是痛起来真要命 ， 那生活中知道头疾病怎么缓解吗?治疗头痛的的方法有哪些?今天就给大家详细介绍一下?
头痛怎么办?支招五种植物可缓解头痛困扰
大约1/2的人在一年中至少会有一次头痛的经历，而10%的人群会出现规律性的偏头痛 。头痛一般不会引起严重后果，但造成头痛的原因却十分复杂 ， 鼻炎、青光眼、风湿和贫血等疾病都会引发头痛 。
报道称，如果头痛超过48小时，建议咨询医生，尤其是高血压人群 。头痛可分为不同种类，头颈型疼痛多为前额和颈部的短暂疼痛 。而偏头痛多发于头部两侧并伴有恶心、疲劳等症状 。以下五种植物能够对各类头痛起到一定的缓解作用 。
富含咖啡因的植物
咖啡和茶对缓解头痛作用明显 。在头痛发作初期 ， 来一杯浓缩咖啡可以有效减轻疼痛，对不常喝咖啡的人效果尤其明显 。但是 ， 长期大量饮用咖啡或茶的人会形成依赖 ， 不喝咖啡反而有可能引起头痛 。
胡椒薄荷
胡椒薄荷精油对于缓和紧张性头痛的疗效已得到世卫组织认可 。在前额、太阳穴、颈部和耳垂涂抹胡椒薄荷精油，15分钟即可见效 。但不建议孕妇和幼儿使用 。
短舌匹菊
短舌匹菊也是世卫组织认可的对抗头痛和偏头痛的良方，长期使用能够减少头痛产生的频率和伴随症状(疼痛、恶心、呕吐等) 。短舌匹菊可用热水冲泡作为茶饮，但同样不建议孕妇和18岁以下儿童饮用 。
白柳皮
【治疗头疼的方法有哪些 推荐食物疗法缓解头痛】白柳皮被誉为天然阿司匹林，两千年前即作为药用植物使用，是有效的止痛剂，对于高热头痛尤其有效 。白柳皮可煎汤服用，也可提取成浓缩液或胶囊 。其忌用人群与阿司匹林相同，怀孕、哺乳期妇女、哮喘和肾功能不全者也不适合服用白柳皮 。
球果紫堇
许多患者认为偏头痛与肝脏和胆囊疾病之间存在某些关系 。尽管尚未获得科学验证，但已有医生建议将养肝护肝作为缓解头痛的策略之一 。而球果紫堇对保护肝脏和减轻头痛都有一定功效，服用汤剂、胶囊或酊剂均可 。

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