香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉是我们生活中常见的水果，一年四季在超市都可以购买到。茶茶分享大家一道香蕉的新吃法，特别适合减肥人士多食用，夏季不要错过哦!香蕉牛奶松饼

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by 独爱你配料:香蕉一根、牛奶60克、普通面粉70克、鸡蛋一个烹饪步骤:1.准备好所有的材料


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2.香蕉去皮切成片


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3.香蕉片放入料理机中，加入牛奶打成泥


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4.把香蕉牛奶泥倒入盆中


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5.筛入面粉，拌匀【香蕉不要直接吃，加上鸡蛋这样做，当点心吃着超级香】


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6.拌好的面糊


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7.将鸡蛋打入盆中，用电动打蛋器打至蓬松变白


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8.提起打蛋器，纹路没那么快消失就可以了


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9.将鸡蛋倒入面糊中，拌匀


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10.拌好的香蕉牛奶糊


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11.平底锅小火烧热后，用勺子勺起面糊倒入平底锅中，


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12.煎至金黄色后再反过来煎另一面煎至金黄色，即可装盘食用


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13.美味做好啦！


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