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早餐想要家人多吃点蔬菜，菠菜饼是个不错的选择 。做法：菠菜洗净后放进开水锅里焯熟，捞出后沥水，切碎，放到大碗里，再加入鸡蛋、面粉、盐，搅拌成面糊 。平底锅烧热后刷油，倒入一勺菠菜面糊，摊平定型，再翻面继续烙熟 。两面熟透后切小块装盘即可，颜色好看，营养健康，味道更香！

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以上就是我家七天早餐，每天换着花样吃，营养健康做法不难，健康美好的生活还需要从早餐开始 。
【早餐营养餐的做法大全 各种简单营养早餐做法】您好，这里是魔多厨房，我是多妈！全职妈妈一枚，有两个可爱的女儿 。我喜欢带着孩子们四处溜达，也喜欢在家做饭烧菜！努力让我的全职妈妈生活，过得简单而美好，感谢您的支持和鼓励！

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