一念放下 ， 万般自在 。
7
节思虑以养心 。
杨绛先生说 ， 你的问题在于 ， 读书太少 ， 而想得太多！
以能力不够为前提的胡思乱想 ， 到头来只能是自我折磨 ， 作茧自缚 。
夜里想想路千条 ， 白天依然走旧道 。
把胡思乱想的功夫 ， 用来做一些脚踏实地的事 ， 学一些打通未来的技能 ， 干一点跟美好相关的行动 。
事情做好了 ， 生活充实了 ， 内心丰盈了 ， 精神舒畅了 ， 谁还会去想东想西呢？
再者说了 ， 累了困了 ， 就没精力去“遐想”了 。
你若开怀 ， 好运自来 。
8
节悲哀以养肺 。
人生 ， 注定要经历酸甜苦辣 ， 也要承受悲欢离合 。这个历程谁也无法逃避 。
天有不测风云 ， 人有旦夕祸福 。
当灾祸来临 ， 难免会心生悲哀 ， 痛苦不堪 。
哀伤过后 ， 擦干眼泪 ， 生活还要微笑着继续 。
沉浸在昨天的伤感里不能自拔 ， 情绪低落 ， 对于自己的身体是不负责任的表现 。
换一个角度 ， 也许一切问题都会迎刃而解 。
【“明末网红”汪绮石养生秘诀：“6节”做好，百岁不老】庄子的老婆去世 ， 他“鼓盆而歌” ， 完全是一种潇洒 ， 一种豁达 。

• “诗书画三绝”82岁董其昌：养生秘诀，只有一个字
• 为什么有“秋后加一伏”一说？
• 赌一赌顺口溜图片 赌王迷信风水
• 有人说“共同创业者有四同：同舟共济、同床异梦、同室操戈、同归于尽”。你怎么看？
• 你支持“见义勇为”的行为吗？
• 有关“一个热爱生命的人”的作文怎么构思？
• 吹牛什么意思 风水先生吹牛
• 优卡丹怎么样 优卡丹的作用与功效
• “商业模式”、“运营模式”和“盈利模式”的区别是什么？
• 东方绿舟位于哪里 东方绿舟地址在哪里