建议抓紧时间到政府办的人民医院皮肤科就诊，医师通过面对面的问诊、查体(视、触、扣、听、量)后，决定必要的化验检查，结合病史鉴别诊断排除 。关键是明确诊断，排除用药等治疗禁忌，再确定治疗方案后，才会有明确的治疗疑问需要咨询 。
痘痘肌一般都是油性皮肤，平时护肤应以清洁为主，但是不要过度清洁 。
正确的方法是选择不含皂基的洗面奶，每天早晚清洁一次即可，必要的时候中途补充一次清水冲洗，洗面奶洗脸及时补水保湿，选择不那么油腻，含封闭性少的保湿霜，用着清爽不油腻 。
定期去角质，可以使用清洁面膜或暗疮针清理毛孔，避免堵塞 。选择护肤品要选择抗痘成分的产品，比如过氧化苯甲酰，果酸，水杨酸，维生素A酸，壬二酸，硫磺等 。平时也要注意防晒，建议打伞，戴帽，戴墨镜和防晒霜结合 。
【怎样才能不长痘痘？】日常生活中尽量减少吃高糖，高热量的食物（甜食，巧克力，碳酸饮料等）脱脂牛奶和高脂食物，平时多吃蔬菜粗粮，保持大便通畅 。加强运动出汗，可以让毛孔通畅，平时不要熬夜 。

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