咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状 ， 感冒可以引起不同程度的咳嗽 。咳嗽的食疗主要是根据咳嗽的病因，临床特点，伴随症状及舌苔，脉象等进行辨证治疗 。按照这种方法中医上将感冒咳嗽分为风寒咳嗽、风热咳嗽、肺热燥咳3种，所以我们一起来了解下不同症状的咳嗽分别该吃什么好的快吧 。
风寒咳嗽
外感风寒所致 。主要症状为：咳嗽声重 ， 气急，咽痒，咳痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛 ， 肢体酸楚，恶寒，发热等，脉浮或浮紧 。治以疏风散寒 ， 宣肺止咳 。
风寒咳嗽吃什么好得快
大蒜冰糖水
做法：取2~3瓣大蒜切片或拍碎后放入小蒸盅中，加适量冰糖，然后加约150毫升左右的水，盖好盖子上蒸锅，大火蒸沸腾后，小火蒸15分钟，过滤蒜蓉，趁热饮用即可，每天2~3次 。
功效：大蒜性辛热，具有散寒作用，而大蒜素具有杀菌消炎的作用，而冰糖性平味甘，具有润肺生津的作用，所以冰糖大蒜水具有治小儿风寒咳嗽的作用 。
红糖姜水
制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺 。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用 ， 这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽 。
白萝卜汤
原料：白萝卜150克；
用法：洗净切片，煎水取汁，每天1剂 ， 分2次温服；
功效：健脾化痰，消食下气 ， 适宜风寒感冒咳嗽 。
陈皮紫苏饮
原料：陈皮10克，紫苏20克；
用法：一起入茶杯，沸水冲泡10分钟，代茶饮用，可常饮，不拘时；
功效：疏风散寒 ， 宣肺化痰止咳，适宜风寒感冒咳嗽 。
风热咳嗽
外感风热所致 。主要症状为：咳嗽频剧，气急，咽喉疼痛，咳痰不爽，痰黏稠或咳黄痰，常伴鼻流黄涕，口渴，头痛，恶风，身热等表证，舌苔薄黄，脉浮细或浮滑 。治以疏风清热，肃肺止咳 。
风热感冒吃什么好得快
莲藕蜂蜜汁
做法：准备莲藕适量，蜂蜜30毫升 。首先将莲藕洗净捣烂、绞汁 ， 取藕汁150毫升，然后加入蜂蜜30毫升 ， 共同放入碗中隔水蒸熟取出 。
用法：蒸熟稍凉后一次性饮?。?每日1次 ， 可连服7日，能有效缓解风热咳嗽症状 。
银花蛋汤
原料：金银花15克，鸡蛋1个 。
用法：金银花加水适量，煮沸5分钟后取汁，用花汁冲鸡蛋，搅拌，趁热一次服完 。每日1~2次 。
功效：疏散风热，治疗风热感冒导致的咳嗽轻症 。
枇杷杏仁粥
原料：枇杷叶15克，杏仁10克，粳米40克 。
用法：三种原料加清水适量 ， 煮粥，粳米熟后即可 。3餐食用，每天3次，温服 。
功效：清宣肺热，化痰止咳 。
桑菊饮
原料：霜桑叶10克，菊花10克 ， 杏仁10克 ， 鲜芦根20克，薄荷6克 。
用法：加水煎，取汁温服，1日1剂，分2次温服 。
功效：疏散风热，宣肺止咳 。主治风咳嗽，缓解咽干口渴和咳嗽 。
肺热燥咳
主要为秋季风焕伤肺或肺热伤律所致 。主要症状为：干咳，咽干 ， 无痰或痰少而黏 ， 不易咯出，或痰中带有血丝，或初起伴鼻塞，头痛，微寒，身热等，舌苔薄白或薄黄 ， 质红而干，脉浮数 。治以润肺止咳 。
肺热感冒吃什么好得快
罗汉果茶
做法：取一个罗汉果洗净后掰成3份，取一份带壳用沸水冲泡，冷却到适宜温度直接饮用即可 。
功效：罗汉果味甘性寒 ， 能清热润肺、止咳化痰，尤其适宜肺热感冒引起的燥咳 。

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