眼底动脉硬化怎么办 _经验常识

眼底动脉硬化是慢性血管改变，多见于中老年人，从某种程度上反映了脑血管、全身血管系统的情况，与人体衰老有关，也与全身性疾病高血压、糖尿病等有关，那眼底动脉硬化到底是怎么回事？该怎么办呢？
【眼底动脉硬化怎么办】对症处理
眼底动脉硬化的治疗需要从两方面来看，若没有高血压、糖尿病等病史，通过检查为单纯的生理性眼底动脉硬化，且没有其他眼部不适症状，一般不需要治疗，通过调整饮食、生活习惯可以控制病情，这种情况也不会对视力造成影响。
另一方面，若是因高血压或者糖尿病引发的，那眼底的动脉硬化只是全身血管系统异常变化的一个反应，需要进一步检查，警惕全身动脉粥样硬化，在医生指导下，积极对症控制血压或者血糖，以防影响到视力。
饮食保健
合理饮食，有助于防治眼底动脉硬化；避免食用动物性脂肪，主张食用植物油。对于胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物内脏等少吃。避免吸烟、饮酒。肥胖者，注意减肥。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、胡萝卜、芹菜、南瓜、猕猴桃、橘子、草莓等；多喝水。
运动保健
通过体育锻炼，如打羽毛球、慢跑、健身操、交谊舞、太极拳等；增强体质，减缓衰老，对预防眼底动脉硬化有积极作用。锻炼时，要求不要太高，避免翻转、起跳等动作。
药物保健
为了增强血管壁的弹性，减低其脆性，可在医生指导下服用维生素C、维生素E、复方芦丁等。血胆固醇等脂质含量过高时，可服用一些降脂药物。脑动脉硬化出现血液供应不足时，可遵医嘱应用血管扩张剂。

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