吃鸡蛋能和牛奶一起吃吗 请问牛奶和鸡蛋可以一起吃吗



吃鸡蛋能和牛奶一起吃吗 请问牛奶和鸡蛋可以一起吃吗

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我们家每天早上都会吃的鸡蛋羹,牛奶加鸡蛋上锅蒸25分钟就能蒸出比店里还滑嫩的美味 。非常营养又健康,减肥期也可以放心大胆的吃 。按照这个配比,小白也能成功蒸出好蛋羹 。我有一个小蒸锅,一般早上起床蒸上后去洗漱化妆,收拾好后刚好吃上一份热腾腾的蛋羹,然后胃里暖暖的出门上班 。非常推荐给爱美食的朋友
By 李大文
  • 鸡蛋 1个
  • 牛奶 130毫升
  • 生抽 半勺
  • 香醋 半勺
  • 香油 小半勺
【吃鸡蛋能和牛奶一起吃吗 请问牛奶和鸡蛋可以一起吃吗】
吃鸡蛋能和牛奶一起吃吗 请问牛奶和鸡蛋可以一起吃吗

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1、一个鸡蛋加入130毫升牛奶(250毫升的半盒),搅拌均匀,盖上保鲜膜用牙签扎几个小孔,上锅蒸25分钟左右
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2、出锅,加入半勺生抽,半勺香醋,适量香油,开吃啦
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