白居易的《两碗茶》写得好：“食罢一觉睡，起来两碗茶；举头看日影，已复西南斜；乐人惜日促，忧人厌年赊；无忧无乐者，长短任生涯 。”，你又曾可知饮茶与季节的关系 ， 不知道不要紧，下面一起来了解一下吧！我国大部分都是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季非常分明 。因此 ， 我们要应季节而饮茶 。一般主张：春花茶、夏绿茶、秋青茶、冬红茶 。
春饮花茶
春天万物复苏 ， 阳气生发 。而人却普遍困倦乏力，表现出春困现象 。
饮花茶，解春困 。花茶甘凉且具芳香辛散之气，有利于驱散淤积在体内的冬季邪寒 ， 促进体内的阳气生发，使人神清气爽，解去春乏之感 。
夏饮绿茶
夏日天气燥闷，热浪奔腾 。人在其中挥汗如雨，体力消耗甚多，精神萎靡食欲不振，饮一杯绿茶去火静心 。因为绿茶是未发酵茶，性寒 。“寒可清热，是降火的极好饮品，生津止渴、消食化痰，对口腔溃疡和轻度胃溃疡有加速愈合做用 。
秋饮青茶
“天高云淡枫林晚，笑谈人生品佳茗” ， 秋天气候干燥 ， 草木凋零,是饮青茶的最佳季节 。青茶又名乌龙茶，属半发酵茶，性温和 。既有绿茶之清香，又有红茶之醇厚 。有清体内之热火、润肤、润喉、生津之功效 。
冬饮红茶
隆冬季节 ， 品一盏热茶驱寒保暖 。中医认为“时届寒冬 ， 万物生机闭藏 ， 人的机体生理活动处于抑制状态 。养生之道 ， 贵在防寒保暖” 。而红茶甘温 ， 养人体阳气 。且富含糖类物质与蛋白质，生热暖腹 ， 加强人体的抗寒能力，可帮助肠胃消化去油腻 。
饮茶注意事项
1、肠胃功能不好的人 ， 千万不要喝新茶 。新茶存放时间短，含较多未被氧化的多酚类、醛类及醇类等物质 。这些物质会刺激胃肠黏膜，容诱发肠胃疾病 。
2、忌用茶水服药 ， 可破坏药效
【看“茶”如何带你领略四季的变换】3、经期女性忌喝茶，因经期会消耗体内大量铁质 ， 而茶中的鞣酸会影响人体对食物中铁的吸收 。

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