有肾炎，喝什么茶好？ _经验常识

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肾炎提倡清淡饮食，饮食易消化之食物，可以喝一些清淡一点的茶,最好喝绿茶更为佳。绿茶凉性，清烦祛热降火，但对肠胃有一定刺激，正在服用激素的肾病朋友，平素脾胃较弱的人应少喝，或喝清淡一些。
慢性肾功能不全的，身体虚弱的朋友适合红茶。红茶性温，没有刺激性，还能调节肠胃，适合肠胃不好或身体虚弱的人。但需注意：红茶性温，所以不太适合上火或正在服用激素的人。
患有高血压等三高的肾病患者，可以适当饮用乌龙茶和黑茶。这两种茶叶有比较好的辅助降血脂、降胆固醇及助消化功效，对于身体肥胖的患者很是适宜。
饮茶量上需要注意，不要喝浓茶，对于肾脏来说，过浓的茶水也是很大的负担。
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尽管慢性肾炎对喝茶并没有明确的禁忌，但还是需要注意适度。如果病情非常严重，就需要小心慎重，不宜饮茶。因为茶叶中含有咖啡碱等物质，不仅会让心跳加快、血压稍升高，而且如果喝茶过多、果农，还有可能出现心律失常、尿频等，这会使得心肾负担进一步加重，对身体康复极为不利。

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由于每个人的饮食方案都与自身的病情、并发症情况相结合，所以对于慢性肾炎患者适不适合喝茶这个问题，还是需要具体问题具体分析。
肾炎患者最好不饮茶
由于茶叶可以影响对铁的吸收，长期饮茶可能会导致缺铁性贫血。对于肾炎患者来说，尤其是在肾功能不全时，本来就因促红细胞生成素的分泌障碍而可能出现顽固性贫血。如果加上对铁的吸收障碍，则更可以使贫血加重。因此，肾炎患者最好不要喝茶，尤其是不要长期饮茶。

肾炎患者并不禁茶

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据研究，茶叶可以改善高脂血症，防止动脉硬化。肾炎患者往往因脂质代谢障碍而有高脂血症。喝茶可以在一定程度上改善高脂血症。不过，正如之前所提到的那样，由于对贫血不利，最好不要饮用，特别不能长期饮用。
肾炎患者喝茶以绿茶为佳
绿茶可以降血脂。科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及三酸甘油酯之量，可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验则表明有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
虽然慢性肾炎对喝茶无明确的禁忌，但也要注意适度。对于病情严重的肾炎患者则需要慎重。因为茶叶中含有咖啡碱等活性物质，可引起血压增高，使心跳加快。

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并且咖啡不仅可使血压升高，而且能升高胆固醇，加重动脉硬化，对肾脏病不利，不宜经常饮用。但是肾炎患者可以喝一些清淡一点的茶，不要喝浓茶，会增加肾脏的负担。最好喝绿茶更为佳。

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中医学认为过食油腻厚味，会损伤脾胃、助邪碍湿，对实证水肿或本虚标实而急宜治其标者尤甚，提倡清淡饮食，饮食易消化之食物。所以，慢性肾炎能喝茶。饮茶的时间不应在饭后立即喝茶，以饭后半小时至1小时最好。

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