1、酸奶苹果汁的功效1、苹果加酸牛奶的较大 功效便是减肥瘦身，苹果自身便是一种低烧是新鲜水果，它能提升身体的饱腹感 ， 降低人体对别的食材的摄取 。
2、而酸牛奶则能够调理脾胃，推动人体内食物的消化与消化吸收，平常他们一起服用能够具有优良的减肥瘦身功效 ， 能让大家的人体愈来愈纤细 。
2、红罗卜苹果汁有什么好处红萝卜苹果汁的好处：
1、补充维生素和胡萝卜素 。
2、调理肠胃，促进肾机能，预防高血压 。
3、有助于防止血管硬化，降低胆固醇 。
原料：苹果1个，胡萝卜1个，柠檬汁15毫升 ， 蜂蜜10毫升 。
红萝卜苹果汁制作方法：
1、将苹果、胡萝卜洗净，切成如同黄豆大小的碎块 。
2、将苹果、胡萝卜放到榨汁机里榨汁，用纱布过滤 ， 注入玻璃杯内 。
4、把柠檬汁和蜂蜜加入胡萝卜苹果混合汁内调匀即可 。
3、衣服上沾上苹果汁怎么清洗【酸奶苹果汁的功效】1、刚沾上的果汁，可以用食盐抹在污渍上（让果汁吸附在其上）静置5分钟，然后蘸水润湿之后用手搓洗，最后用肥皂清洗 。
2、已经干了的果汁，用醋沾湿然后放5分钟，再用水清洗 。
3、小苏打用水化开然后用手搓洗 。
4、用84消毒液沾在污渍处，静置5分钟之后再用水搓洗，直至洗净即可 。
5、有色织物依次用浓食盐水揉洗，然后再用水洗，再用10%氨水揉洗，最后用洗涤剂洗；白色织物可在漂白液(3%～5%的次氯酸钠溶液)中浸泡l～2小时后用清水漂洗 。桃汁污渍可用草酸溶液浸泡数分钟后用水洗去 。
4、芹菜苹果汁的做法1、材料：芹菜300克、苹果250克、柠檬半个、冰块3块 。
2、芹菜洗净，切成小段 。苹果洗净，去核 ， 切成黄豆大小的块 。柠檬连皮切成3片(连皮的柠檬味道较好，且富有营养) 。
3、在玻璃杯内放入冰块 。
4、先将连皮的柠檬放入组织捣碎机内，捣碎出汁 。其次再放入芹菜、苹果捣碎成汁 。然后用纱布过滤，注入盛有冰块的杯内 。
5、若没有组织捣碎机，可将芹菜用开水焯一下 ， 切碎 。分别将芹菜、苹果、连皮的柠檬放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入盛有冰块的杯中，搅匀饮用 。

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