一、怀孕后注意事项:饮食
人们以食物为重。饮食是孕期的重头戏，那么孕期应该注意哪些禁忌呢？首先，准妈妈要少吃脂肪和高热量的食物，如油炸食品和甜点，多吃水果而不是甜点；另外，尽量避免刺激性食物，如咖喱、辣椒等；含钠盐过多的食物和调味品也要适当食用，如味精、卤味、罐头、快餐等。
二、怀孕后注意事项:睡眠锻炼
第二是保证充足的休息和睡眠。怀孕期间，孕妇经常感到疲劳，所以每天必须睡8小时，中午有必要午睡。
另外，不要长时间站立或行走。当然，一些小幅度的简单活动也是可以适当进行的。孕期在专业人士指导下适度瑜伽或普拉提，有助于孕期健康，减轻分娩时的疼痛。
三、孕后注意事项:护肤美容用品
还有一个大问题一直困扰着怀孕期间的准妈妈们！那就是护肤。许多准妈妈担心护肤品中的化学成分会通过皮肤渗透到体内，从而危及宝宝的健康。
其实根据相关研究，化妆品通过皮肤的吸收是很小的，大部分的产品成分根本无法渗透到皮肤底部，所以不用担心化妆品会进入血液循环这种说法。
【准妈妈不能忽视的几点，怀孕后的注意事项】不过对于孕妇来说，还是悄悄化妆比较好，尽量选择安全正规的护肤品。为了让准妈妈们在孕育小生命的过程中依然光彩照人。