在我们的日常生活中，很多女生或男生的脸上都容易出油，尤其是夏天或中午，脸上最容易出油，那么脸上油腻怎么办？皮肤油腻的原因是什么？



一、皮肤油腻的原因是什么
人的皮肤分为干性皮肤、和混合性皮肤。我们油腻的皮肤是油性皮肤最正常的表现，在年轻人、肥胖者和老年人中非常常见。皮肤油腻的原因是我们的皮脂腺分泌更多的皮脂，所以脸上的皮肤会油腻有光泽。另一个原因是皮肤油腻是由于先天性皮脂腺分泌旺盛，喜欢吃油脂量大或雄性激素分泌过多的食物。


二、皮肤油腻吃什么维生素
油腻的皮肤可以改善。首先要改善和调整自己的生活和饮食习惯，有良好的睡眠习惯，熬夜，早睡早起。饮食方面，吃清淡的食物，少吃油腻的食物，少吃辛辣油腻的油炸食物，多吃健康新鲜的水果蔬菜，多喝水，也喝一些保健茶。此外，还可以口服一些维生素，如维生素b6或B族维生素，也有助于改善油腻的皮肤。

【皮肤油腻的原因是什么(皮肤油腻的原因是什么)】以上是什么原因导致皮肤油腻，吃什么维生素这个问题的答案。如果你的皮肤是油性的，可以按照上面说的改善肤质，拥有宝宝一样健康的皮肤。