那么 ， 怎样的表达才算真心接受孩子的憎恨呢？为什么很多父母跟孩子道歉 ， 孩子反而不接受会更加生气呢？比如：“对不起 ， 以前是我们的教育方式不对 ， 爸爸妈妈也是第一次当父母 ， 不知道如何沟通啊！”  
这样的表达方式与内容 ， 其实就是父母下意识的为自己开脱 ， 听起来很诚恳 ， 真正的意图就是否定孩子的憎恨 。  
请别忘了 ， 我们不是每个人都曾经做过父母 ， 但是我们每个人曾经都是孩子 ， 知道做孩子是一种怎样的感受 ， 怎么可以因为摇身一变 ， 成为父母后 ， 就背叛孩童时期的自己呢？  
我举一个例子 ， 有一个15岁叛逆期的女孩 ， 10岁那年父母离婚后孩子跟随妈妈生活 ， 妈妈工作中强势能干 ， 生活中对女儿的管教非常严厉 。  
妈妈不希望女儿成为前夫那种懦弱、随遇而安的性格 ， 要求女儿在学习上一定要保持班级前十 ， 在孩子交友上面也是严盯紧追 。  
可让妈妈难以接受的是 ， 女儿小学阶段还乖巧懂事 ， 上初中开始就出现早恋、打架、厌学、撒谎等行为 ， 基本上叛逆期的孩子各种行为 ， 女儿身上十有八九 。  
母女俩从当初的争吵、对骂 ， 逐渐变成形同陌路、相对无言 ， 现在母女交流沟通基本上依赖短信或者微信解决 。  
妈妈非常不理解女儿为什么会如此憎恨她？为什么孩子现在连一句话都不愿意跟自己多讲？  
我告诉这位妈妈 ， 孩子心中藏了两句话 ， 一直不敢直接说、也不愿说出口 。 第一句是你不要再管我啦；第二句是你说的我不会再相信 。  
这位妈妈问我 ， 如何才能修复亲子关系？我反问她 ， 修复亲子关系的目的是什么？如果是让孩子能够听话懂事 ， 把你认为对的东西强压给她 ， 那我真的爱莫能助 。  
我告诉这位妈妈 ， 当孩子不愿意沟通的情况下 ， 应该考虑的是如何赢得孩子的重新信任 ， 而不是如何让孩子如何听话懂事 。  
这位妈妈承认在以往的教养中 ， 对孩子从没有过温柔、慈祥的母爱陪伴 ， 更多的是命令式的催促、冷嘲热讽式的挤兑 。  
但是 ， 她现在不知道如何表达 ， 才能让女儿感觉到妈妈是真心接受憎恨的 。 她尝试过跟女儿说对不起 ， 也让学校老师、亲朋好友开导孩子学会放下憎恨 ， 原谅母亲 ， 可是都奏效不大 。  
这位焦虑的妈妈希望我能跟她孩子聊聊 ， 让孩子能够化解心中的憎恨 。 于是 ， 我跟这个女孩说了以下这段话：  

“我知道你很恨自己的妈妈 ， 的确你妈妈的控制欲很强 ， 她不仅让你认可她所说的是对的 ， 而且还要求你必须按照她认为对的去严格执行 ， 你感觉自己被妈妈逼得无路可走了 ， 是吗？”  
“我今天不是来劝说你放下对妈妈的憎恨 ， 我认为你可以憎恨她 ， 毕竟她是成年人 ， 要为自己的无知行为负责任 ， 也许她过去的所作所为不值得原谅 ， 所以你也可以选择不原谅 ， 哪怕她即使跟你说了对不起 。 ”  

过了几周后 ， 这位妈妈告诉我 ， 女儿看似依旧不原谅还有憎恨 ， 但是孩子行为有了微妙的变化 ， 有时能够主动地跟她说些学校中的事情了 。  
有些父母可能会像刚才这个例子中的妈妈一样 ， 担心如果接受了孩子的憎恨 ， 可他不肯原谅父母怎么办？这是一个杞人忧天的想法 ， 试想我们现在还恨当年暴跳如雷打骂自己 ， 而现在年老体衰的父母亲吗？  
明确地跟孩子表达 ， 允许孩子不原谅父母 ， 接受孩子可以憎恨父母 ， 才是胸有沟壑、心有雅量的智慧父母 。  
三、看见孩子的内心伤痛  
人际关系是很复杂的 ， 我们在人际交往中 ， 很容易喜欢一个人 ， 但某些时刻 ， 又感觉这个人很讨厌 。 孩子透过父母的反应 ， 其实在学习：

• 什么样的妈妈会养成叛逆的孩子
• 不同时期的男孩要怎么教育
• “可怕的两岁”是孩子反抗、说“不”，如何度过叛逆期
• 有什么好方法对待孩子叛逆
• 孩子出现叛逆情况怎么处理
• 父亲常陪伴孩子不会叛逆是真的吗
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