知足常乐 ， 感恩添乐 ， 微笑得乐；
怡然自乐 ， 乐在其中 ， 其乐无穷 。
自得其乐 ， 最好的养生方式 。
不想入非非 ， 不盲目攀比 ， 不痴心妄想；如此 ， 烦恼自然会绕道而行；
能平淡从容 ， 能活得高兴 ， 能保持热情；这样 ， 快乐自然会扑面而来 。
你若开心 ， 便是晴天；
你若微笑 ， 阳光灿烂 。
4
王世襄养生的第三个秘诀：宽心 。
赵朴初在《宽心谣》里有这样的描述：
日出东海落西山 ， 愁也一天 ， 喜也一天；
遇事不钻牛角尖 ， 身也舒坦 ， 心也舒坦；
早晚操劳勤锻炼 ， 忙也乐观 ， 闲也乐观；
心宽体健养天年 ， 不是神仙 ， 胜似神仙 。
心有桃花源 ， 处处水云间 。
人生道路 ， 总是曲曲折折 ， 沟沟坎坎 。只有宽心 的人 ，  才能化险为夷 ， 遇难成祥 ， 把前程修得一马平川 。
善待别人 ， 就是在给自己修路；
心胸大度 ， 就是在给自己结缘 。
能谅解 ， 善包容；人生之路越走越宽；
多理解 ， 常感恩；幸福之花处处开遍 。
王世襄说 ， 悦我皆因风味好 ， 宾归端赖色颜和 。
一个人 ， 把自己做好了 ， 就是最大的成功 ， 其他的命运自有安排 。
有爱的地方 ， 就是天堂 。
5
王世襄养生的第四个秘诀：爱心 。
夫妻之间 ， 同舟共济 ， 相濡以沫；
朋友之间 ， 同心协力 ， 肝胆相照；
同事之间 ， 热情似火 ， 真诚不变；
亲人之间 ， 乐于付出 ， 无悔无怨 。
常言说得好 ， 送人玫瑰 ， 手留余香 。
爱的本质 ， 不是索取 ， 而是奉献 。
施比受开心 ， 这一点亘古不变 。不能理解这句话 ， 生活苦不堪言；能够践行这句话 ， 总是春风满面 。
默默付出 ， 是爱情长生不老的金丹；
悄悄奉献 ， 是人生幸福美满的开端 。
王尔德说 ， 爱自己 ， 是终身浪漫的开始 。
陶醉在自己的世界里 ， 乐而忘忧 。
把自己爱好了 ， 才有能力去爱别人 ， 爱世界 。
吃好每一顿饭 ， 做好每一件事 ， 说好每一句话 ， 这都是爱的具体呈现 。
6
王世襄养生的第五个秘诀：静心 。
在浮躁的时代 ， 静心并不是一件容易的事 。这是一种非凡的境界 ， 至高的修为 。
伟大的创造来源于思想 ， 静心则是思想的土地 ， 平心静气 ， 才有崭新天地 。
自得其乐 ， 天空海阔 。
心灵的宁静 ， 是最好的养生 。
放下了三千繁华 ， 看见了璀璨星河；
不贪恋穷奢极欲 ， 自然能祛病延年 。
炎炎夏日 ， 心静自然凉；
冷冷冬天 ， 心静艳阳高 。
人忙 ， 创造着小生活；
心静 ， 链接着大智慧 。
会玩的人 ， 忙里偷闲 ， 得乐当下；
善玩的人 ， 淡泊宁静 ， 妙趣横生 。
最好的生活 ， 就是爱到忘我 。

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