每年冬天不但天气寒冷还是人们感冒的高发期 , 而咳嗽又是感冒的一种常见症状 , 而且症状比较顽固 , 有时感冒症状消失 , 咳嗽却不见好,老是吃药也不见效 , 小编在这里提醒大家 , 出现咳嗽以后要以用食疗方法进行治疗,一会我就会详细告诉大家咳嗽吃什么好,以及咳嗽的食疗方法有哪些 。
【咳嗽吃什么好 咳嗽的食疗方法】咳嗽吃什么好 咳嗽的食疗方法
1、萝卜陈皮汤
萝卜陈皮汤是治疗咳嗽的特色食疗,特别是对干咳无痰的患者治疗功效明显 。具体做法是把两百五十克白萝卜切成细丝,然后加入三克陈皮一起煎制成汤 , 在一天中分两次喝完 , 连用三到五天就能看到明显的治疗效果 。
2、川贝炖雪梨
川贝炖雪梨也是治疗咳嗽的理想食疗,它需要的材料是川贝粉十克和雪梨一个,大爱可以把梨去掉外皮,然后挖掉梨核,再把雪梨切成片状,加入十五克冰糖,再把准备好的川贝粉放进去,加入少量的清水,隔水炖蒸,用中小火炖一个小时左右的时间就能取出 , 取出以后分两次在一天中服下 。
3、红糖姜枣汤
红糖姜枣汤是一种对伤风咳嗽特别有效的食疗方法,需要的材料是三十克红糖和鲜姜十五克以及红枣三十克,在制作时先向锅中加入三碗水 , 再加入红糖和鲜姜以及红枣 , 用小火慢慢煎制,等锅中汤汁剩余一半的时候,就呆以关火取出食用了 。食用时最好趁热喝,可以发汗能让伤风症状快速消失 。
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